吐谷浑族,原为辽西鲜卑的一支。吐谷浑大约在西晋初年出生于辽东半岛显赫的鲜卑慕容净家族，其母是父亲慕容涉归的小老婆。不久，慕容涉归的大老婆也生了小子．他就是吐谷浑嫡出的弟弟慕容廆。公元284年，慕容涉归去世的时候，部落首领的权杖落到了作为弟弟的慕容廆手里而兄长吐谷浑却只分得1700家部众。
庶出的兄长在嫡出的弟弟手下混饭吃，其处境的尴尬可想而知。如果弟弟心胸宽广还好说，但要是心胸狭窄、虚伪诡诈呢?不幸的是，宅心仁厚、宽 宏大度的吐谷浑摊上的恰恰就是这么一个弟弟，动辄得咎也就成了他的宿命。一天，慕容廆正率部众召开会议，忽有步卒来报，说两兄弟的马打起来了，御马被吐谷浑的战马踢伤了。慕容廆恼怒，说父亲已经把财产分给了你，你为何不远离此地，而让马争斗呢?吐谷浑说，马食草饮水，在春气萌动的时候，脾气暴躁。打架是很正常的，何必因马争斗而迁怒于人?慕容廆大怒说，分开还不容易，你到千里之外去吧。吐谷浑悲伤地说．兄弟分开容易。以后见面就难了。言罢，吐谷浑率部众，义无反顾，西迁而去。
在内蒙古的河套阴山一带，吐谷浑率族人游牧了20余年，养肥了战马，养壮了族群，也养大了一代人。但这里毕竟是另一个强大的部族拓跋鲜卑的地盘。渐入老境的吐谷浑不愿意再仰人鼻息．趁战乱之际，率部族再一次西迁。他们越过一片又一片其他部族控制的肥沃土地，于公元313年，达到今天的甘肃临夏一带，在地广人罕的大西北落地生根了。在长达30多年的迁徙中，吐谷浑壮大了族群的实力，筑起了建国立业的基石。317年，吐谷浑立国，拓疆万里．统治了青海、甘南、川西北的羌、氐部落。完成了夙愿的吐谷浑。终于可以不再一次次迁徙，他面向东方，安静地长眠在自己建立的王国里。
吐谷浑的孙子叶延继位后，为纪念祖父的功德，遂以吐谷浑为姓氏、国号和部族的名称。后人传承了吐谷浑宽宏敦厚的秉性，造福子孙后代。吐谷浑，这个在青藏高原西羌故地立国的草原王国，历经350余年，后在隋唐的先后重击下，国势才逐渐衰微，被后来崛起的吐蕃人所灭。吐谷浑人随之分流，一部分归入后起的契丹、蒙古族，一部分融入汉族和其他民族，一部分纳入吐蕃，而留在青海的吐谷浑人，则成为土族的先民。
西迁之初，历史其实还给了吐谷浑一次留在富庶的东北大地的机会。那就是慕容廆很快就后悔赶骑追回吐谷浑。楼冯赶上吐谷浑之后报说，大王后悔了，请你速速回国，不可远离。吐谷浑不假思索地说，当年父亲在世时，曾经占过卜筮，说我们兄弟两人在一起会相克不昌。我是他的哥哥，又是卑属庶出，理应离开。况且因马争斗相怒而别，这也是上天的启示。今天，你们若能驱马东行，我便返回，若马不还，我便相随而去。楼冯让2000骑兵马护拥着吐谷浑的战马东归，只走了300余步，马便反转，悲鸣西行，如此反复10余次。楼冯见状。下马跪地，对吐谷浑说，此乃天意，非人力所能为呀。
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