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“奶”是每個孩子從出生到後期的成長過程中都要接觸到的食品，目前市場上的奶類飲品種類繁多，讓人眼花繚亂，但是這些“奶”對孩子真的有益嗎？答案卻是否定的，讓我們來看一下以下這幾種孩子不宜多喝的奶類吧！
一、兒童奶
如爽歪歪、“AD”鈣奶等都屬於兒童奶的範疇，這一類奶中添加了大量的糖、色素、香精等，營養價值很低。這種奶的味道也過於甜膩，容易引起孩子挑食等問題。
二、早餐奶
早餐奶也是典型的調味牛奶，其中含有很多添加劑，其所含的穀物成分也是少之又少，營養價值非常低。
三、復原乳
復原乳顧名思義，就是由奶粉勾兌還原而成的牛奶，這就決定了復原乳的這種生產方式使牛奶的加熱方式更多，時間更長，營養流失很多，已經失去了牛奶原本的營養價值。
四、果味奶
果味奶也有酸甜的特點，尤其受孩子們的喜歡，但是它也含有大量的糖份以及香精，這樣的牛奶不僅沒有營養，其熱量也很高。
因此，不論是牛奶還是酸奶，都要儘量選擇原味的，以上這些奶可以偶爾喝，但是一定不能給孩子長期喝，以免影響孩子的正常發育。
您的孩子經常喝的是哪種奶呢？不妨在下發留言討論一下呢。
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