我家两个孩子，带老大的时候经常为孩子的吃饭发愁！为什么孩子总是吃的慢，吃得少？尝试过无数的方法，有成功也有失败。不过后面孩子吃饭快了，多了。特别是老二，六个月起就开始手抓饭了，到会用勺子时，我就成了甩手掌柜的。那种成就感超自豪啊！今天特别小结以下经验，希望能帮到宝妈们。
吃饭难啊！！！
1、饥饿感，是最好的开胃菜
不要给孩子吃太多的零食，平时多带孩子到户外运动一下，只要宝宝肚子真的饿了，自然就不会抗拒吃饭!
2、愉快的吃饭氛围
不要强迫孩子吃饭。让孩子跟大人一起在饭桌上吃饭，孩子看到大人吃得那么香，自然也会受到感染，提高食欲。
3、把饭菜做得更加可口
不妨尝试下多样的食材和烹调方式，把食物做成有趣的形状，比如馅、丝、丸子等。五颜六色的水果餐。
4、选择宝宝喜欢的餐具
宝宝都喜欢拥有属于自己独有的东西，替宝宝买一些图案可爱的餐具，也会让宝宝对吃饭
5、家长做好榜样
言传不如身教，如果大人本身的饮食行为和习惯就不好，常常在吃饭的时候看手机、看电视，或者经常吃零食，就没有理由要求孩子好好吃饭。
6、饮食规律化
尽量在固定的时间吃饭，养成按时吃饭的好习惯。
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