克里斯托夫金

独处是一种态度，和情商高低没有关系。

一、君子慎独，便不把无效的社交当做必需。

不选择合群，而是独处，是因为合群至少应当是三观吻合，有共同志趣或相互欣赏的群体。没有人可以一直独处下去，只是暂时没有遇到合适的群体而已。有些人的性格可能就是如此，不合适的圈子不会去硬融，这些都是很正常的。没有必要的交流，也没必要当做生活的必需，所以此时的独处还是有意义的。

二、独处不代表不合群，只是一种人生态度

也许人们意识中的独处就是就是一匹孤狼独来独往。但事实就是独处只是一种人生态度。而并不是一种生活常态的表现，适当独处会让你高效率的思考，也会更加完善自己的人格。在独处中反思自己的不足，或是思考自己未来的方向都有利于自己的成长，而独处并不代表着不合群，每个人身边都会有寡言少语的人但集体活动也少不了他们的身影，他们也许只是更善于独自思考而已。

三、独处与情商无关，只是性格所致。

就像问题问得一样，许多人都认为独处的人缺乏一种高清商。而情商的高低，其实也并不体现在合群与否。有些人误认为可以融入各种圈子，大概就是所谓的高情商。其实懂得辨识融入到自己喜欢的圈子才是真正的高情商，而善于独处的人大概可以看清这一点，他们会选择自己真正认可的圈子加入，所以多数时间他们看起来是独来独往的，但毫无疑问这种人也会有自己的小团体，只不过你不在其中罢了。

智联校园 张小勇学生回答

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妇专委特邀心理问答专家志愿者宋红（头条号 逝水流花）:

宋红，毕业于中国农业大学，至今在妇专编辑与宣传工作岗位志愿服务两年有余。于服务期间，接受了职业心理培训师的初级培训，系统学习了心理学相关基础知识，并践行于各种实践活动。多次被评为协会年度优秀志愿者。希望通过自己的努力，能帮助到更多的人。

独处，情商低？感觉喜欢独处和情商高低关系不大。 大家都知道，情商就是情绪商数，简称EQ。从最简单的层次上说，它是人为对他人的理解及与他人相处的能力。它由自我意识，自我认识，控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征构成。

而一个人喜欢独处。有三种情况。

一种，人为自闭，不愿意接触外界。喜欢在自己所构建的王国中活着。其成因多种多样~原生态家庭遗传，孕产期危害因素，自我免疫系统异样。这种独处，往往是一种心理疾病，一旦发现要高度重视，要就诊，吃药，配合医院进行各种治疗。

第二种，被动自闭。自身性格懦弱，胆怯。内心深处比较自卑，而自我认识有限，低估自己的能力，觉得自己一无是处。继而对自己以外的陌生世界害怕，恐惧。所以，不敢与他人，接触交流，沟通。怕被他人看不起，怕被他人笑话。所以，觉得只有独处，不接触，才能有安全感，才会不被他人小瞧，欺负。这种人在经历事情的过程中，会逐步的通过各种方法，熟知自己，了解自己，从而提高自己的各种能力。使得自己慢慢转变。而转变的过程，虽与情商有关，但必须有智商的加入。

第三种，喜欢在喧嚣闹市寻得内心净土一片。往往这样的人，思想比较成熟，懂得清修，喜欢与内心对白。不会太多的关注外界，对于只是敷衍，应酬的各种社交活动开始知道拒绝，不参与。而独自摆弄花草，精心修整自己巴掌大的小菜园。或是一曲云水禅心相伴，让自己潜心在瑜伽给自己带来的那份清幽恬静中。或是开卷有益，走入经典人物，与大师做灵魂的对话。或是凝神静气，闭上眼榻上一卧，让阳光透过玻璃窗亲吻自己的面颊。似乎这样惬意的生活，是自我内心想要的一种生活。

所以说，所谓情商低，深入骨髓是说自我情绪控制差。而喜欢独处，恰恰说明是其情商不低。懂得自我深层认知的提高与完善~可以通过独处，让自己更加认清自己，从而激发自己的潜能，与他人能更好的接触并形成各种良好的人际关系。

心理卫生协会妇专委

我以前是一个非常受不了独处的人，有很多事情如果没有人陪着，我宁愿不做。那时候总觉得一个人吃饭都很孤独，觉得旁人的眼光之中都充满了怜悯之情。我们好像很小的时候就习惯了拉帮结派，搞小团体。

上小学的时候一群人一群人玩，上高中后一个宿舍一个宿舍的玩，上大学之后一对一对的玩。如果身边有人总是一个人的话，大家都会觉得这个人是不是不合群，是不是性格孤僻，不好相处，所以都没什么朋友。

以前，一个人似乎是很丢脸的一件事情，而长大之后发现，一个人也是一种享受。有句话说得好:待人友善是修养，独来独往是性格。无意义的社交不如有意义的独处。我们始终都要面对孤独，没有谁能永远陪在我们身边，孤独对于我们来说是一种成长。

独处其实是一种选择，当你一个人的时候，你可以不受旁人的打扰，专心做自己的事情。每个人都有自己要做的事情，每个人都有想做的事情。

作为世界上独立的个体，每个人的生活都有自己的特色。有的人喜欢和朋友一起，有的人喜欢自己一个人。不必要在乎别人的眼光，人生是自己的不是吗？

每个人的习惯和爱好都是不同的，所以一个人喜欢独处也并不是什么奇怪的事情，更不是情商低的表现。一个人的时候，就有更多的时间来充实自己。

就好像大学时期准备考研一样，有的人起早贪黑，拿着厚重的书本在图书馆里独自一人学习，放弃和朋友逛街的机会，放弃和同学看电影的机会。看着大家玩的那么开心，但是有些人依然在坚持着自己一个人学习，你说他是情商低吗？不是!他只是在为自己的目标努力而已。

人越大，就越需要独立面对一些事情，独处是一种选择。如果不愿意参与一群人的狂欢，为何不选择享受一个人的宁静。

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霸王课

其实，一个人的时候我都怕了我自己。

看到楼主的标题，更加上前两天在微博看到有人问，那些整天一个人呆着，没有人和他说话，他们不闷吗？虽然可以玩手机，看电视，但是没有人分享他们的喜怒哀乐啊？ WTF？分享？港真，我真的觉得就是因为不用分享，所有一个人才爽到爆炸啊~

有没有试过一个人在教室

同桌的桌子就是我的桌子，隔壁班长学委的桌子也是我的桌子，讲台的桌子还是我的桌子，我想坐哪里就坐哪里，我想抖腿就抖腿，我想睡觉就睡觉，想唱歌就唱歌，整块黑板都是我的天下，我想画什么就画什么，在讲台上俯瞰全班，我大权在握呵呵呵呵，不用担心班主任捶我。最重要的是，我还可以去喜欢的人的位置上，偷偷感受她的气息....

有没有试过一个人在寝室

一进门口，东西可以乱放，放包、放鞋、放衣服...室友的桌子都是我的桌子，室友的床都是我的床，室友的椅子是我的椅子，室友的纸巾是我的纸巾，所以我都先用她的纸嘿嘿嘿嘿（抽纸）...室友的零食就是我的零食（吃零食.jpg）。再也不用担心自己玩游玩玩到凌晨会打扰到他们睡觉（哇哇哇...MD闪现开大啊。弄他啊...），再也不用担心煲电话粥会被室友鄙视（喂..宝宝，我好爱你啊，mua~），还可以不带耳机听歌（背景音乐放最近比较火的），最主要的是，我洗完澡可以只穿XX出来，我还可以裸睡？？..总之就是做什么都不用担心被人看到，..哇哦，我真的是感觉一个人独处爽到爆。

独处并不是情商低

从心理学的观点看，人之需要独处，是为了进行内在的整合。所谓整合，就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上。唯有经过这一整合的过程，外来的印象才能被自我所消化，自我也才能成为一个既独立又生长着的系统。所以，有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进而影响到他与外部世界的关系。

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战胜孤独

一个人会把孤独，过的有滋有味，一定是一个了不起的人。不但情商不低，反而是一个情商很高的人。

他利用了孤独的时间，将自己武装起来。去学习，去看书，去写文章。把时间分配的合理，使自己感觉不到孤独了。用自己的行动，战胜了孤独。

在生活当中，总会有这样或那样的，情况出现。需要自已去进行调整。把坏事变成了好事，学到了一技之长，是最好的调节方式。他适合每一个感觉孤独的所有人。

相反，认为很孤独的人。不但不利用时间，也没有一技之长。把很好的时间都浪费了。他们不会享受，其实孤独也是一种美。他们把时间，都用在交朋友上。内心里其实是很空虚的，在没有人的陪伴下，就会感受孤独。

我们不但要学会独处，还要做好独处。让独处在我们这到此结束。真正的从精神上去愉快，去享受这种美，给我们带来，这么好的机会，时间去学习，去创造美。

华丽人生3293

孤独是人生的一种状态，是一种处境。有的人偶尔孤独，有的人却天天依旧孤独。

孤独不是因为情商低，而是因为你的性格，有的人性格张扬，喜欢热闹，所以每天在人情是非中来来往往，从而摆脱孤独。有的人喜欢安静，不喜欢喧闹，因此独自享受孤独。

有些人总感觉自己孤独，想摆脱孤独，总会问问自己，为什么没有朋友，为什么找不到快乐，为什么自己走进人群？其实原因全在你自己，可能是你自闭，可能是你害羞，可能是你不够勇敢，可能是你不善于交际。

想要摆脱孤独, 全看你自己，先改变态度，调整自己的心态，让自己积极点，让自己主动点，参加一些活动，参加一些交际。慢慢锻炼自己，让自己克服自闭害羞，让自己去学习社交技能。通过自己的努力，慢慢有自己的群体，有了群体你就不会感觉到孤独

希望大家点点关注，谢谢！

小鸡汤小感动

一个人喜欢独处并不代表他的情商低，而是想静下心来想一想自己的往事，当一个人不开心时，或一个人的事业刚进入落低时，一个人的心总是脆弱的，这时一个人就喜欢独处在房间的某个角度，含着伤心的眼泪，双手抱着头，在不停的自我安慰，自我激励，默默的对自己说：“失败乃是兵家长知，不要自卑，坚持自己的原则，永不放弃，成功会回到你身边”，一个人喜欢独处的人不是他的情商低，而是想一个人独处安安静静的思考自己的失败错在哪里，有这么一句说得好，成功需要找方法，失败需要找原因。

小不点喝歌

喜欢独处，最多的是不喜欢人多的热闹。这种情况最常见。

现在大部分人的心理中，都希望能拥有可以独处的空间。有一本书，《一个人的朝圣》，主人公得知曾经的好友得了癌症，决定徒步走到好友的疗养院，并希望好友坚持，等待他的到来。

在这本书中，主人公从一开始独自一人上路到有众多追随者，再回归到一个人的生活，这本书中描写过很多他一个人时候的思考。

而他的妻子，在他离开的时候，也经历了独处的时候。从一开始的惶惶不安到淡然处之，等到他们会合的时候，文中最后一段，“两个身影就这样拉着对方的手，站在海边，在笑声中摇晃。”莫琳仍然不明白哈罗德这一趟徒步旅行的原因。但是这有什么要紧呢，这并不妨碍他们又一次牵起对方的手。”

周国平的散文中也有过两段相似的话，“在最内在的精神生活中，我们每个人都是孤独的，爱并不能消除这种孤独，但正因为由己及人地领悟到了这种孤独，我们内心才会对别人充满最真挚的爱。”

“世上有多少个朝圣者，就会有多少条朝圣路。每一条朝圣的路都是朝圣者自己走出来的，不必相同，也不可能相同。只要你的确走在自己的朝圣路上，你其实并不孤独。”

喜欢独处，只是自己内心的一种朝圣，和情商高低没有必要关系。

犀苑

独处和情商并不存在必然的联系，若有什么联系也是人为赋予的。

喜欢独处并善于独处其实是一种能力，这种能力就是忍受孤独的能力。因为，在很多时候，人的内心都是孤独的，即使外在世界热闹非凡，也难掩或者说抹去内心的孤独。其实，从某种程度上来说，孤独感是与生俱来的，自个体在子宫内的孤独感。

情商提现在一个人为人处事的过程中，特别是能不能让人感到舒服。喜欢独处的人也具有这种在交往中让对方感到舒服的能力。而独处这个行为本身能够让其心理能量进行恢复，更好得与他人进行交往。在某种程度上来说，内向型的人也需要这样的过程，因为对内向型的人来说，与人交往、交流都是非常耗费精神能量的事情，而独处却能提升其内在的幸福感，使耗费的能量得以恢复。即使是处于良好亲密关系的两个人，也需要独处的个人空间，这种空间更有利于关系的良好发展。就像刘若英在《我敢在你怀里孤独》一书中所写的那样。

有些善于独处的人情商非但不低还非常高，就像一些商场精英一样。独处能让人更好得进行知识复盘，进行更深入的思考，做出更理想的决定。

总之，情商和独处并不存在必然的联系。

不倒翁小姐

50岁的我，送走了双亲，常喜欢一个人独处，无关情商。

只是不想再去迎合别人了，就这样，从无关的人们的视线中渐渐淡出；喝喝茶，写写字，看看自己喜欢的崇宁钱币，玩玩自己多年收藏下来的老烟嘴；慢慢清除脑子里多余的东西，徐徐放下以往藏于心底的种种事情。

女儿女婿带着孙儿回来时，换着法的做顿可口的饭食，逗乐孙儿。

知足了，真的不愿多想了，余生陪着老伴，吟笑前行，走过不远处的黄昏！

事到知足心常泰！人到无求品自高！

關鍵字: 情商 生活 心理