1.为了能一到球馆就打球,经常空腹,结果打着打着就饿的精力不集中,眼神迷离看不清来球。
2.为了能在场上有好的发挥,打球前吃了不少肉,谁料肉转化成能量的速度慢,导致你在场上肌无力。
3.还有的朋友无辣不欢,打球前吃了不少的辣椒,打球的时候就感觉肚子里有一团火在燃烧、导致胃痛、腹痛、腹泻。
温馨小提示:
而我们打完球后,寻找餐馆、到达餐馆、坐下来、点菜、上菜、吃饭。这一过程,至少需要1个小时,错过了能量和营养补充的最佳时机。
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2018-03-23 18:53:39 迴旋的乒乓
1.为了能一到球馆就打球,经常空腹,结果打着打着就饿的精力不集中,眼神迷离看不清来球。
2.为了能在场上有好的发挥,打球前吃了不少肉,谁料肉转化成能量的速度慢,导致你在场上肌无力。
3.还有的朋友无辣不欢,打球前吃了不少的辣椒,打球的时候就感觉肚子里有一团火在燃烧、导致胃痛、腹痛、腹泻。
温馨小提示:
而我们打完球后,寻找餐馆、到达餐馆、坐下来、点菜、上菜、吃饭。这一过程,至少需要1个小时,错过了能量和营养补充的最佳时机。
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