肉吃多了,別忘了吃這個菜來清理腸胃,粗纖維特豐富,清脆美味

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平時吃肉有點多,最近胖了不少,也蓋清理一下腸胃了,所以今天給自己炒了一盤素菜,沒有放一點肉,吃起來清脆爽口,大家猜猜今天做的是啥菜?對了,就是芹菜,芹菜價格不高,每週都會買一兩次吃,平時都是用肉炒著吃,今天就想清理腸胃,因為芹菜的粗纖維比較豐富,特別適合現在的我吃。

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很多人炒的芹菜不好吃,不夠入味,今天就教大家怎麼樣做出來的芹菜又入味又清脆,很多人炒芹菜之前還要把芹菜焯一下,變軟後再炒,其實這樣吃,我認為一點也不好吃,軟軟的,失去了芹菜本身的口感,其實不用開始焯,直接炒,這樣更好吃,想要芹菜更加入味,可以在出鍋之前,用水澱粉勾芡,這樣炒出來的芹菜才更好吃

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清炒芹菜

食材:芹菜1把、紅尖椒半個、蒜3瓣、姜3片、鹽適量、食用油適量、花椒粉少許、生抽1勺、小蔥1根

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製作方法:

1、將芹菜摘掉芹菜葉子,清洗乾淨後,切成小段備用

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2、切好蔥段、蒜片、薑絲、尖椒絲備用,其實尖椒主要是裝飾作用,沒有的話可以用胡蘿蔔也很好看

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3、鍋中油熱,加入蔥薑蒜炒出香味,蔥薑蒜是整道菜的靈魂,才更好吃

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4、再加入芹菜,翻炒至八分熟,不需要炒時間太長,大概兩三分鐘即可

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5、加入鹽、花椒粉、生抽,翻炒均勻,如果喜歡味道更重一些的,可以再多加一勺生抽

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6、再加入紅尖椒絲,炒勻即可,清清脆脆很好吃哦

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一道美味的清炒芹菜就做好了,有沒有勾起大家的食慾呢?如果大家還有什麼問題,歡迎關注小編,給小編留言一起交流一些美食的經驗,小編每天都會為大家帶來不一樣的美食,不一樣的做法,希望大家能喜歡。

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