關於小孩吃手的問題，是很多家長都在關注的問題。這麼多家長關注，是因為這是一個極其普通的問題。
產生這個問題的原因，我們可以初步的把它劃分為，生理原因和心理原因。
1：生理原因：
孩子在一歲到兩歲期間是吃手習慣的一個爆發期，很多孩子在這個期間都養成了吃手的習慣。這個和生理發展是密不可分的。因為這個時間段是孩子的長牙期間，可能會影響不適感。所以孩子會用手去“按摩”牙齒，起到舒緩的感覺。這裡可以給出的建議就是給孩子買一塊磨牙膠。幫助孩子戒除用手去“按摩”的習慣。
2：心理原因：
小孩也是會產生壓力的，小孩雖然小，但是很多東西都可以理解。社會環境或者家庭環境都會給孩子造成壓力的。由於壓力的原因也會產生吃手的習慣。這樣的話就要找到壓力的原因，再來解決。
除此之外，我還想說的是，吃手是一個習慣性動作，我們想要幫助孩子戒除，除了找到原因，通用方法也很重要。
比如孩子一直喜歡吃食指，我們不應該直接讓孩子戒除吃手指的習慣，這個不現實，也很難操作。我們要做的是，弱化一個固定的行為。我們可以讓小孩嘗試吃別的手指，先弱化固定吃食指的習慣，然後再慢慢減少吃手指的頻率。從而達到戒除這個習慣的目的。這個過程可能是非常漫長的，所以我們不可以急於求成，要慢慢的幫助孩子。
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