出伏啦！
出伏啦！!
出伏啦！! !
这两天蒙阴的最低温都是20°C左右
除了中午有一点点晒
早晚都非常的凉爽！
今年这个“加长版”的三伏天
终于在昨天画上句号
一周以来，蒙阴天气舒适宜人
很多小伙伴都感叹，终于要熬过
这个烧烤、焖蒸连番上演的夏天
同时，这周蒙阴也已经进入处暑节气
这是隶属秋天的第二个节气
秋老虎什么的，咱一会再说
首先要赶紧给大家一份天气“急”报
雨雨雨雨雨
蒙阴下周都是雨
未来一周天气速报
今天夜间到明天白天，多云转阴有阵雨，东到东北风3～4级，气温19～29℃；27日夜间到28日白天，阴有阵雨，偏东风3～4级，气温23～30℃；28日夜间到29日白天，阴有阵雨，东到东北风3～4级，气温23～29℃。---蒙阴县气象局8月26日15时发布。
看下具体预报
蒙阴又要迎来雷雨交加的考验
除了下不完的雨，还有烘不干的鞋
看到这里，小伙伴们该问了
又是雷电，又是降雨，又是降温
该不会是要入秋了吧？
其实…并没有！
近年来
咱蒙阴入秋时间均在9月底
有句老话要重提了
未来并不排除“秋老虎”发威的可能
处暑≠出暑
所以，暂时先别想着彻底告别高温
毕竟，咱蒙阴的天气变化莫测
基本都是一天一个样
好了，天气预报完了
咱们可以说点别的了
三伏天已过
除了要防着“秋老虎”
更可怕的还有
夏秋交替的时间
昼夜温差大
“早上凉飕飕，中午热死牛”！
从处暑到秋分这30天，是一年中最容易生病的时间
所以大家一定要注意身体
过不好处暑
小心身体被掏空
处暑养生注意这16条！
1、早睡早起，睡好子午觉
2、避免过早添加衣物
3、初秋防晒也重要
4、多饮少言防秋燥
5、家居、衣着多色彩
6、伸懒腰也可缓解秋乏
7、多吃白色食物
8、多吃清热安神食物
9、多吃果蔬多喝粥汤
10、做菜时少放佐料
11、少吹空调、少开电扇保健康
12、洗澡后尽快擦润肤霜
13、贴秋膘要循序渐进
14、养成腹式呼吸方法
15、多进行体育运动
16、护理好脐部
记住这5点，健康少风险
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