出伏啦！
出伏啦！!
出伏啦！! !
這兩天蒙陰的最低溫都是20°C左右
除了中午有一點點曬
早晚都非常的涼爽！
今年這個“加長版”的三伏天
終於在昨天畫上句號
一週以來，蒙陰天氣舒適宜人
很多小夥伴都感嘆，終於要熬過
這個燒烤、燜蒸連番上演的夏天
同時，這周蒙陰也已經進入處暑節氣
這是隸屬秋天的第二個節氣
秋老虎什麼的，咱一會再說
首先要趕緊給大家一份天氣“急”報
雨雨雨雨雨
蒙陰下週都是雨
未來一周天氣速報
今天夜間到明天白天，多雲轉陰有陣雨，東到東北風3～4級，氣溫19～29℃；27日夜間到28日白天，陰有陣雨，偏東風3～4級，氣溫23～30℃；28日夜間到29日白天，陰有陣雨，東到東北風3～4級，氣溫23～29℃。---蒙陰縣氣象局8月26日15時發佈。
看下具體預報
蒙陰又要迎來雷雨交加的考驗
除了下不完的雨，還有烘不幹的鞋
看到這裡，小夥伴們該問了
又是雷電，又是降雨，又是降溫
該不會是要入秋了吧？
其實…並沒有！
近年來
咱蒙陰入秋時間均在9月底
有句老話要重提了
未來並不排除“秋老虎”發威的可能
處暑≠出暑
所以，暫時先別想著徹底告別高溫
畢竟，咱蒙陰的天氣變化莫測
基本都是一天一個樣
好了，天氣預報完了
咱們可以說點別的了
三伏天已過
除了要防著“秋老虎”
更可怕的還有
夏秋交替的時間
晝夜溫差大
“早上涼颼颼，中午熱死牛”！
從處暑到秋分這30天，是一年中最容易生病的時間
所以大家一定要注意身體
過不好處暑
小心身體被掏空
處暑養生注意這16條！
1、早睡早起，睡好子午覺
2、避免過早添加衣物
3、初秋防曬也重要
4、多飲少言防秋燥
5、家居、衣著多色彩
6、伸懶腰也可緩解秋乏
7、多吃白色食物
8、多吃清熱安神食物
9、多吃果蔬多喝粥湯
10、做菜時少放佐料
11、少吹空調、少開電扇保健康
12、洗澡後儘快擦潤膚霜
13、貼秋膘要循序漸進
14、養成腹式呼吸方法
15、多進行體育運動
16、護理好臍部
記住這5點，健康少風險
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