神經衰弱一般表現為容易興奮又容易疲勞，一般人通常會感覺精力不濟、疲乏無力、腦子遲鈍、記憶減退、頭暈頭痛、耳鳴、心慌、睡眠不好、夢多、心情煩躁、焦慮、注意力難以集中等。
一般，人在長期的壓力下又得不到很好的調節，同時伴隨自己的自卑與失落，神經活動過程會強烈而持久的處於緊張狀態，超過神經系統張力的耐受限度就容易出現神經衰弱的現象，多見於白領。患上神經衰弱之後吃不好也睡不好，還很容易健忘，就感覺自己變笨了一樣，腦子比較遲鈍，大腦長期處於疲勞的狀態無法恢復，痛苦不已。
以前在高中讀書的時候有一個要好的朋友便患上了神經衰弱，他是班裡一個比較勤奮的學生，也是家族中唯一一個上重點高中的，父母對他給予了很大的期望，但其實他的成績並不是太好，屬於中等。
那時候離高考只有一百多天了，成績停步不前的他十分的焦慮，晚上在教室自習到十一點過，回寢室之後還要打著檯燈看一兩小時的書，經常一兩點才睡下，第二天接近六點便起床早讀背書，中午、週末都是不休息的，唯一的運動可能就是吃飯的時候，因為都是跑著去的，跑的快不用排隊。一直這樣堅持了近兩個月，人消瘦的很快，從一百二十多斤降到了九十多斤，精神狀態也越來越差，成績非但沒有變好，反而有下降的趨勢，他因此時常感到自卑、頭痛、無法集中精力。
後來由於精神狀態實在太差，班主任便讓他不要再熬夜看書了，並建議他去看一下醫生，後來才知道患上了輕微的神經衰弱症，經過調理治療和心理疏導後才逐漸好過來。
神經衰弱的由來很大一部分是由於長期壓力得不到釋放累加導致的，它經常有這樣一些表現
1.長期持續的感覺沒有精神、思維遲鈍、注意力難以集中、記憶下降等，容易疲勞，而且很難恢復。
2.無緣無故的感到焦慮不安、心情煩躁，睡眠不太好，睡覺的時候容易做夢，還可能出現頭暈頭痛耳鳴等情況。
3.大腦緩慢性的疲勞、體質越來越差、工作能力下降，感覺痛苦不堪。
當然，有記憶減退、疲乏無力、腦子遲鈍這些現象不代表就是患上了神經衰弱疾病，很多疾病也可以導致這些現象的發生，應該尋求專業醫生的鑑別。
神經衰弱是我國堅持保留的一個病名，在國外一般將其歸為焦慮症、輕型抑鬱症、軀體形式障礙等疾病。在治療方面，需要結合患者的實際症狀情況給與想對應的對症處理，其次用物理療法加以輔助，如腦反射療法、經顱磁刺激治療等，是目前效果不錯的治療方法。
相對於治療來說，做好預防才是最重要的，平時注意多運動，特別是在辦公室上班的人，平時很少有運動，壓力也大，在下班之後應當適當的抽取一些時間跑跑步，打打羽毛球等，運動運動。讓大腦脫離壓抑的環境，緩解壓力，同時也提高身體素質。
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