在外界眼里，中国体育最强大的梦之队当属乒羽两个项目，乒乓球自不必争论，国球地位无人能及。而羽毛球却是几代中国人共同努力奋斗，才到到如今的地位，但就在看似辉煌的背后，也有着很多牺牲者，他们通过自己努力，更随团队获得了荣誉，但也因为集体利益而失去了存在感，让球离队涉药，这就是前国手周蜜遭遇到的惨痛经历。
周蜜，1979年2月18日出生于广西南宁，9岁时周蜜才开始接触羽毛球，两个月后进入广西省队。和同龄的孩子相比，虽然她的身体素质很好，可在技术方面却有所欠缺，但她只用了一年的时间就赶上并且超过其他孩子，那个小小的身体里充满了向上的力量。
1998年，周蜜代表中国队在世界羽坛开始展露头角，她在低级别赛事中接连斩获冠军，世界排名也是连续提升，曾多次占据女单世界第一位置。不过对于周蜜而言，从未拿过世锦赛女单冠军，成为她最大的遗憾，2001年世锦赛，周蜜不敌龚睿那，屈居亚军；2003年世锦赛又只获得第三名。而让她成就世界冠军的比赛是尤伯杯，她曾在2002年和2004年作为女单主力，为中国队夺冠立下汗马功劳。
此外，龚睿那也曾三次杀入到有着小世锦赛之称的全英赛决赛，并于2003年夺冠。2002年釜山亚运会女单决赛，周蜜战胜龚睿那夺得金牌。此外，各类羽联顶级赛事中，周蜜也是冠军的常客。
而真正让周蜜成为话题人物的还是2004年雅典奥运会。奥运羽毛球女单首场半决赛，中国名将龚睿那意外负于荷兰选手张海丽，紧接着第二场女单半决赛，中国选手周蜜发挥“失常”，0比2不敌队友张宁。张宁最终也如愿战胜了张海丽，获得了女单冠军。铜牌争夺战中，周蜜战胜龚睿那获得了铜牌。四年后，李永波说出了周蜜“失常”的真相：“从当时的比赛可以看出，张宁状态各方面更好，所以决定决赛让她去战张海丽。
雅典奥运会之后，周蜜的状态就急速下滑，颈椎、脚跟、腰椎和肩胛骨的四处运动损伤迫使她无法在场上发挥上佳状态，周蜜为避免进一步恶化，在训练中有所保留。但是在教练看来，这是运动员不思进取的表现。2005年美国世锦赛首轮出局，之后南京全运会女单第二轮被火线复出的龚智超打了个11-0更是使其一度消沉，于是李永波以周蜜由于伤病原因不适合留在国家队为借口将其退回广西省队。
离开国家队的周蜜在销声匿迹的一段时间后，2006年8月初，渐渐走出人们视线的周蜜再次成为媒体关注的焦点，在马来西亚男单主帅李矛的带领下，周蜜与当地选手黄妙珠一同训练，为9月世锦赛做准备。而马来西亚羽协则表示周蜜很有可能会在将来作为马来西亚选手参赛或者担任球队教练。此举引起了轩然大波，中国队主帅李永波对此非常气愤，甚至将之提升到了背叛祖国的高度。
其实周蜜当时到马来西亚一是做黄妙珠的陪练，此外她打算将在恩师前中国队男单教练李矛的指导下继续训练。但根据国际羽联的规定，一个运动员只有在别国呆到满三年后拿到该国国籍才能代表该国参加任何国际比赛。对此李永波表示：“不管她怎样，只要是别损害国家队的形象，她该怎样去做心里比谁都清楚。”最终周蜜发表公开声明否认转投大马此次所谓的“叛逃”事件风波才得以平息。
2007年1月，周蜜的归属终于揭晓。1月2日周蜜首次以香港羽毛球队员的身份参加了训练，正式宣布复出。谈到赴港打球，周蜜表示已经就此征求过中国队主教练李永波的意见，双方商量后达成彼此理解。据悉，周蜜是作为中国香港“优秀人才入境计划”引进的高水平体育人才。加入中国香港，周蜜表示自己是为了对国家的那份感情才选择来香港发展，“我是为了国家才选择来到香港。此前，我拒绝了马来西亚、荷兰等国的邀请。
但遗憾的是，最终周蜜由于参赛资格的问题，她未能如愿以偿参加在祖国举办的北京奥运会。不过周蜜并未因此放弃自己的羽毛球梦想，整个2008年她都没有闲着。2008赛季，一身伤病的周蜜打满了13站羽联超级赛(包括总决赛)，而且还参加了不少级别较低的公开赛。在这些比赛中，周蜜的状态非常稳定，去年超级赛6次闯进决赛的纪录无人能及，她还在韩国超级赛、印度公开赛、中国大师赛、中国澳门公开赛、新西兰公开赛。
2010年，周蜜遭遇了生涯又一大坎，在世界羽联6月底对周蜜进行了一次赛外兴奋剂检测，结果样本的克伦特罗(Clenbuterol)检测呈阳性，而克伦特罗则是被世界反兴奋剂机构列出的违禁药品之一。世界羽联在8月23日举行的一场兴奋剂听证会上作出决定，周蜜由于违反羽联反兴奋剂条例，将被强制禁赛两年。9月4日，世界羽联在官网上正式公布，周蜜禁赛期从2010年8月4日开始至2012年8月3日结束
周蜜本人发表声明，表示自己20多年的羽毛球生涯检测纪录都是合格，误服可能是在6月在东南亚参赛期间因感冒发烧购买了一些中成药。2011年，当时已怀胎8个月的周蜜在香港召开发布会。周蜜拿出了一份2010年11月26日由香港科技大学分子检测实验室出具的头发验毒测试报告，显示她的头发样本中发现的“克伦特罗”浓度非常低，为12.4皮克/毫克(1皮克相当于1毫克的10亿分之一)。
此外，香港城市大学生物及化学系林汉华博士表示，如此低浓度的“克伦特罗”与为提升运动表现经常服用“克伦特罗”的情况并不一致。周蜜有可能在不知情的情况下食用了受“克伦特罗”污染的猪肉。随后，接受媒体采访时，她曾委屈地表示：为了证明我的清白，我会尽快生一个孩子，因为没有任何服用兴奋剂的人敢这样做。
由于禁赛，周蜜被迫提前退役，转型教练。在在禁赛期间，周蜜也完成了一件人生大事。2011年2月18日，周蜜与相恋多年的男友胡洁步入婚姻殿堂，两人生日都是同月同日，最终也选择了在生日当天结婚，有着特殊的意义。如今，周蜜和家人在香港，继续这和羽毛球相关的事业。对于周蜜而言，羽毛球带给她欢笑，同样也给了她不顺。在她心里一直有个夙愿未了，那就是当年在中国队期间从未夺得过个人世界冠军。
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