為什麼要登山？因為山在那裡。有的人是為了鍛鍊身體，有的人是為了體驗征服自然、將世界踩在腳下的快感。登山是一項具有挑戰性的休閒活動，在經歷了艱苦的過程後成功站在山頂俯瞰世界的那瞬間，讓人感到豁然開朗。
為什麼要徒步？
因為徒步可以領略常人所不曾見過的美麗風景，依靠自己的體力和頑強毅力，漫長跋涉，去翻越一座座高山，通過灌木叢，碎石坡，冰雪路面。收穫的又豈止是風景。
裝備清單
服裝
1、衝鋒衣褲
2、抓絨衣（防風、保暖）
3、排汗內衣
4、快乾衣褲（夏天出行的必備）
6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤）
鞋襪
1、徒步登山鞋
2、輕便運動休閒鞋
3、運動涼鞋
4、排汗襪子
5、普通運動襪
其他裝備
1、遮陽帽
2、抓絨帽（保暖）
3、厚薄手套
4、眼鏡
5、揹包
6、登山杖
速乾衣
首先需要注意的是衣服，千萬不要以為隨便穿什麼都能去登山。選擇專業的登山服才能在山上保證你身體的健康舒適。
夏天去登山，純棉T恤雖然穿起來舒服，但是在海拔較高的地方棉T恤吸汗後再被風吹，溫度一下子就降很多，很容易凍病甚至凍傷，出汗後吸水貼在身上的衣服還會影響動作。
爬山的時候，最好還是穿速乾衣。
一旦出汗，速乾衣能讓水分加速揮發，穿起來乾爽，也不容易發生吸水而粘在身上的情況，安全和舒適性都更好。
衝鋒衣
還有需要注意的就是不論是冬季夏季都要帶長袖長褲。
因為一旦你上了山，安全問題就得靠自己。
山上的環境複雜，蚊蟲多而且道路崎嶇，穿長袖長褲能避免被蚊蟲叮咬、山石剮蹭之類的問題，而且還能保護皮膚不被曬傷。[size=12.6667px]提醒一句，爬1000-2000m的山還可以用一些普通的外套。一旦超過2000m，一定要帶衝鋒衣。
運動鞋
鞋子的挑選是重中之重，因為它是直接關係到登山者的人身安全的。
我選登山鞋的時候最要注意的就是耐磨和防滑的性能，還有穿起來的舒適度，因為爬山過程往往要持續好多個小時，穿著舒服又有很強的抓地能力的登山鞋才能帶來安全良好的爬山體驗。
揹包
除了身上穿的，還有一些必備的附件，最重要的一個就是揹包。
平時要是進行短線爬山，我就會背個25L的登山包，長線的話建議還是背55L以上的，把該備的東西都備齊。
登山杖
還有個是很多人容易忽略的，就是登山杖。
有人覺得我腿腳挺好的要什麼登山杖，但真到登山的時候有個登山杖對你的體力保存很有幫助。上下坡的時候能幫助穩固自己的步伐，尤其是背個巨大的登山包的時候，一旦滑一跤可是很可怕的。
裝備不是萬能的，但是沒有裝備是萬萬不能的，在面對危機四伏的自然的時候，關鍵的裝備往往能在某些時候起到關鍵的作用，有了足夠的準備才能保護好自己的安全，才能見到更美的山巔風景。
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