有的人很容易发怒，别人觉得这个人脾气大。中医认为无故性情急躁，易发怒，不能自制，主要因肝气郁滞，肝火上升，脾虚肝乘所致。
肝郁气滞所引起的发怒，主要通过精神养生来调整，采取疏导方法治疗。肝火上升表现为睡眠多梦，口苦口渴，目赤肿痛，肝气久郁。敲按肝经，点按太阳穴，脾虚肝盛，表现为乏力身倦，腹胀食少，两肋胀疼，大便稀溏等，多因脾气虚弱，肝气太盛，影响脾气运行所致。健脾理气，敲拍打脾经，促使血气运行。百病生于气，发怒伤身，怒则气上，生闷气伤心，生气是万病之源，伤肝、伤肾、伤胃，对健康极为不利。不少老年人肝火很旺，遇不顺心的事怒气冲天，百害无一利。减少发怒首先要控制情感，镇静从事，遇到生气的事，常想大肚佛，客难容的事，笑日常开，常想发怒会损害健康，大度会长寿
有些老年人年纪大，脾气也大，这样危害也大。心理平和，心平气和处事，养生莫忘和，脾气好寿自高。薄福之人无涵养，随着年纪的增长，遇到不顺心的事要自控，不倚老卖老，镇静顺气，离开事情现场，到别处去转悠，或者找好友聊聊天，火上浇油会适得其反。
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