很多爸媽睡前的閒餘時間很短，但對孩子影響很大。
一位職場媽媽，因為每天上班應酬，大多每天回到家就晚上11點多，那時孩子也已經睡了。就算有時可以早一兩個小時回去，又因為各種電話忙的離不開手，也累的沒時間與孩子互動。所以，她常常與孩子的互動情形是，孩子常拿著玩具、拿著書來找媽媽，想媽媽陪他玩，卻總被媽媽委婉拒絕，至於爸爸，更是忙的長時間不回家。後來，媽媽發現“孩子現在更親姥姥.....”這位媽媽有些委屈，同樣也有些內疚，感覺錯過了孩子成長的時間。
可能很多父母也知道，孩子嬰兒期到兒童期父母的陪伴很重要。也就是0-6歲，這個時期是孩子性格培養的關鍵時期，父母的陪伴對孩子心理成長和心理健康有很大關係。如果6歲之前孩子得不到良好的引導，性格一旦形成，以後更難教育了。所以，父母睡前再累也要陪孩做3件事。
1、培養孩子自理能力
孩子具備一定的自理能力，孩子會變得更加自信和勤奮。在孩子小的時候就要培養孩子、獨立洗漱、穿衣、疊被、整理玩具......等與孩子相關的基礎生活需要。
為什麼很多小孩子喜歡去模仿大人的模樣，別看他們還小，但孩子內心也認為自己是個大人，不論是收拾被子、還是疊衣服，當他們發現自己做出的效果和大人差不多時，孩子會有很大的滿足感，感覺自己也是無比的強大，這會給孩子帶來快樂和自信。
但又有很多家庭，感覺孩子還小，孩子一旦模仿做某件事情時，就覺得孩子在“幫倒忙”，往往不讓孩子去做，但這反而阻止了孩子自理能力提升的機會，導致孩子動手能力變差，慢慢還養成懶惰的毛病。
2、親子玩耍，孩子智商發育的關鍵
睡前是很金貴的親子互動時間。
吃個晚飯後，父母要儘量抽出時間陪孩子玩耍，如：一起看繪本、玩玩具、做家庭遊戲、甚至一起跳舞唱歌也行，這些陪伴，能有效提升孩子智力的發育。
很多缺乏父母陪伴的孩子，一般在語言溝通方面和社交清晰上都與別的孩子差些；而從小有父母陪伴的孩子，情商和智商都會高一些，在與其他小朋友玩耍中更會動腦、更會說。
3、睡前溝通，增進親子關係
睡前多關心孩子一天的變化，會給孩子帶了安全感和自信心。父母的一句“你今天過得怎麼樣”，一是孩子會感受到被父母關注，二是可以讓孩子主動敞開心扉，與父母聊一聊今天發生的事情。
每天睡前與孩子溝通，增進親子關係，同樣，孩子也會變得越來越開朗。
美國心理學家威廉·詹姆士有句名言：
播下一個行動，收穫一種習慣；播下一個習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。
不要小瞧睡前與孩子互動的環節，父母每天的引導對孩子良好的習慣的形成有很大幫助。自信、勇敢的孩子與自卑、懦弱的孩子相比，他們的未來定是與眾不同。
所以，0-6歲，正是孩子規則意識和行為意識的形成時期，引導孩子養成一個好的習慣會讓孩子受益終生。
好，今天的分享就到這裡，希望能給父母帶來一點幫助
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