10月19日秋高氣爽，55STYLE x 愛瓦健康首屆“舒緩焦慮 找回自我”減壓活動在愛瓦減壓中心內順利舉行，編編此次也親臨現場，與55的各位小仙女們一起鹽療清肺、舒緩壓力，更為大家帶來第一手的“減壓”資訊，話不多說，快來回顧吧！
下午1點小編提前到場，雖然從愛瓦健康官網上看到了許多實地拍攝的圖片，但親臨現場還是被震撼到了，通透明亮的玻璃門，滿眼的藍白色，乾淨整潔，只是這樣，小編的內心就平靜了不少。
內部裝修風格有著濃濃的地中海風情，舒適愜意，1點30分左右，小仙女們陸續抵達簽到。
簽到過後，小仙女們被帶到鹽療室，推開門的一剎那在場所有人都驚呼：“白色沙灘誒，鹹鹹的味道聞起來好舒服，”小編趕緊抓拍幾張，大家感受下哦~其實這個白色“沙灘”都是細細的鹽粒，踩上去十分柔軟舒服。
講座開始前，愛瓦健康的工作人員為大家講解活動相關事宜，小仙女們認真聆聽，這時鹽療清肺模式開，空氣中瀰漫著濃郁的海鹽味道，鹹鹹的。如今，不少人都患有呼吸道疾病，清肺抗霾鹽療能有效的清肺、抗霾、抗過敏，最重要的是對於有過敏性鼻炎、咽炎等呼吸道疾病的人都有明顯的改善，具體鹽療功效請戳上一篇文章：55STYLE攜手心理諮詢師聯合愛瓦減壓中心幫你舒緩焦慮，找回自我！點擊報名就有機會獲得價值688元大禮包！
14點15，充滿放鬆的減壓儀式開始，心理諮詢師晴天媽媽與會員熱情互動，作為3個孩子的媽媽，她既是親子諮詢師也是心理諮詢師，曾舉辦100多場線上線下心理減壓講座，女性和親子主題直播超千萬媽媽喜愛。此次她從家庭、工作、生活、學習等多方面解答每個人的心中疑惑，現場氣氛輕鬆愜意，讓體驗者感受到什麼才是真正的“舒緩焦慮找回自我”！
活動結束後，晴天媽媽還熱情的與會員們合影留念，並佈置了“課後作業”，目的是為了更好的瞭解每個人的內心感受，以及此次活動結束的最真實感受，在這裡，小編再一次感謝晴天媽媽的專業指導，讓大家釋放內心的壓力，從而輕鬆面對每一天！
後記：活動結束後，小編也是第一時間採訪了55的會員們，她們集體反饋的第一個最直觀的感受就是：舒服，每到秋冬季節，大家都會被霧霾問題困擾，過敏性鼻炎、咽炎等呼吸道問題層出不窮，但當大家呼吸到第一口鹹鹹的海鹽空氣時，鼻腔格外的舒服，在接下來的時間裡，感覺身體由內而外的通透舒服，疲乏感覺一掃而光，感覺很久沒有呼吸的如此暢快，身體裡彷彿隱藏著一個空氣淨化器，隨時為我們的健康奮戰！第二個切身感受就是：舒心，壓力人人都有，這自然不必多說，晴天媽媽從理性、感性、專業的角度為大家帶來一場心靈的旅行，無論是工作還是家庭上，都為我們指點迷津，真正的減壓應當是放鬆自我、找回自我。願參加此次活動的小仙女們能從中收穫更多的快樂，讓自己不再勞累，給心靈放一個長假！
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