整個夏天下來
不知不覺已經黑了好幾個色號了
這個時候就想補充些
護膚美白界的扛把子
——維C
而說起現在應季水果裡
維C含量排名前列的當屬獼猴桃了！
雖然一年四季都有賣獼猴桃
但其實8-10月才是它的收穫季
這個時候的獼猴桃才是最新鮮的
獼猴桃營養豐富，素有“維C之王”的稱號，屬低脂低熱量水果，還含有豐富的葉酸、膳食纖維等。
獼猴桃怎麼挑？
記住以下兩招，輕鬆挑到好桃。
1.挑通體堅硬、沒有碰傷的獼猴桃；
2.無需果實巨大，但所選獼猴桃形狀必須飽滿。
特別是獼猴桃的基部和頭部較豐滿的，說明它已經長到最大啦。
獼猴桃怎麼吃？
普通青年削皮吃
文藝青年用勺舀著吃
二貨青年不削皮直接吃
你喜歡怎麼吃？
花式吃獼猴桃的吃法
獨樂樂不如眾樂樂
推薦給你們
香蕉獼猴桃燕麥酸奶
用料：1杯酸奶；3/4杯燕麥片；2個香蕉；2個獼猴桃
做法：
1.香蕉和獼猴桃去皮切片，備用；
2.在一箇中等的罐子裡，放少量酸奶在底部；
3.依次加入香蕉、奇異果、燕麥片即可。
獼猴桃果醬
用料：鮮獼猴桃1000克；白糖適量
做法：
1.選用熟透的獼猴桃，洗淨瀝乾水分，去皮；
2.將糖放人鍋中，加適量清水，熬成糖液；
3.取出一半糖漿，將獼猴桃肉放人糖液中，煮沸15分鐘左右；
3.待果肉煮成透明，無白心時，再倒人另一半糖液，繼續煮 20分鐘，邊煮邊攪；
4.煮好後，將果肉搗成泥狀，離火，略涼，裝人瓶中貯藏即可。
獼猴桃雪糕
用料：適量獼猴桃
做法：
1.獼猴桃洗淨、去皮、切成塊，放入攪拌機中攪拌成漿液；
2.把漿液倒到雪糕模具中，放冰箱冷凍室凍硬即可；
3.為增添美觀性，可切些薄片貼在雪糕模具壁上，取出時更為好看。
獼猴桃怎麼保存？
獼猴桃不食用時，避免與其它水果混放在一起，並及時將軟的和硬的獼猴桃分開存放，利於更長久保存。
另外，勿將獼猴桃放在通風處，這樣水分流失，果實會越來越硬。若想要獼猴桃熟慢點，就放入冰箱保鮮層存放。
學會了怎麼挑、怎麼吃、怎麼保存
你們是不是已經垂涎欲滴
躍躍欲試了呀
說了這麼多
關鍵你得準備好獼猴桃啊
就在成都周邊的幾個區市縣
累累碩果等你前來採摘哦
蒲江獼猴桃
蒲江獼猴桃，早已成為一個標誌，一個品牌。
蒲江縣位於北緯30度，氣溫溫和，夏無酷暑，冬無嚴寒，雨量充沛，無霜期長。生態條件優越，品種資源豐富，市場基礎良好。
天府之國的蒲江山水間，成就一方產業的獼猴桃林“秀色可餐”。
都江堰獼猴桃
都江堰是全國最早人工栽培獼猴桃的地區之一。都江堰山好水好，種出的獼猴桃味道自然不得了！
都江堰獼猴桃香氣濃郁、清爽細膩、營養豐富。
近年來，都江堰市在做強做大獼猴桃產業上狠下功夫，有效實現提質增效，都江堰獼猴桃深得消費者喜愛。
邛崍獼猴桃
邛崍當地民風淳樸，生態環境良好，培育出了大量優質的獼猴桃。
邛崍十分注重“邛崍獼猴桃”品牌聲譽的維護，嚴打早採早賣行為。
所以邛崍的獼猴桃品質優良，酸甜爽口、回味無窮。
成都可不止這些地方有獼猴桃
彭州、金堂等地都可以採摘獼猴桃
還在等什麼，這個週末就去摘獼猴桃咯~
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