相信家裡有孩子的對以下現象再熟悉不過了：孩子大哭大鬧時，怎麼哄好像ta都聽不進去，反而哭得更厲害了。真的讓人很惱火呢，感覺只有對孩子大吼幾聲才能解氣，可是這樣一來孩子哭得更兇了，真恨不得打ta小屁股，哼！
但是感覺吼孩子、打孩子是不對的，有大人欺負小孩之嫌。而且孩子的負面情緒積累多了，在各方面都不利於ta成長，出門對外人不友好，總髮脾氣，對別人的行為總做負面解讀，對親子關係也不利……
於是，覺得應該剎車換換方法，是不是該學習了，該瞭解育兒知識了——讀育兒相關書籍、心理書、上網、刷微信公眾號等等。這樣做還真有收穫，瞭解到自己以前的育兒理念真的是不可取，要有同理心，站在孩子的角度思考、交流等等，如果以上這些你都試過，還是感覺忍不住想對孩子吼，那麼這篇文章就是給你寫的。
之所以瞭解那麼多育兒知識，面對孩子哭鬧忍不住生氣、想發火，有以下兩個方面的原因：
大人真的是太焦慮、太累了，需要休息調整心態。大家都知道，如果睡眠不足，有那麼幾天積累下來，自己的情緒就特別難以控制，小事情也能把自己惹毛了；再不然就是心裡有煩心事，或者壓力大，也特別愛發火。這種情況下，孩子哭鬧，大人哄不好，不怪孩子不聽話，是大人的情緒實在太差了，影響了孩子。如果說父母的情緒是孩子成長的背景色，那麼先把這背景色調陽光一點吧，孩子的情緒也會隨之好起來的。
大人沒有接納孩子。大人通常不自覺地犯同一個錯誤，那就是拿成人的標準要求孩子，甚至高於成人的標準要求孩子。即使是大人一天還有那麼三五次想發脾氣呢，何況孩子呢，有不如意哭鬧一下是正常的呀。如果因為大人對孩子要求過高，導致孩子哭鬧更是大人的過錯了。
針對這兩點，大人如何調整自己呢？
尋找適合自己的方式，放鬆、減壓、緩解焦慮情緒。以個人興趣為切入點，進行起來比較容易。喜歡畫畫的就抽個空，小畫怡情一下；喜歡唱歌的就多唱唱，學一首新歌，作為生活的調料；喜歡釣魚的，抽空去水邊釣魚，放空自己……和自己的興趣愛好在一起，能培養安全感、幸福感、價值感，進而調整心態，讓內心充滿陽光。
孩子們普遍感知能力強，操作能力和表達能力相對弱，所以孩子會經常有挫折感、自卑感，進而經常哭鬧，宣洩情緒。孩子哭鬧時，大人哄孩子，情不自禁地想提高嗓門，是因為覺得自己的話，孩子聽不進去，自顧自地哭。聲音進入孩子的心裡由愛作為渠道，而不是通過提高嗓門做到。首先接納孩子，可憐孩子的弱小，以溫柔的眼神傳遞給孩子接納ta的信息，這比哄ta十句二十句話都好用。
最後說一個育兒金句，孩子童年裡快樂很重要。
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