在《奔跑中国》的道路上，跑者、马拉松、城市，是三位一体的。
跑者参与马拉松，在一场42.195公里的征程中，认识了自己，成就了自己。
马拉松将这抽象的42.195公里在每个城市落地成为现实，重新梳理城市的纹理，打通城市的血脉，给城市注入了活力。
城市拥抱着跑者和马拉松，将他们变成了自己的一部分，城市本身也奔跑了起来，体态日益轻盈，活力日益爆棚。
当跑者们说热爱《奔跑中国》，当然不是单纯地热爱参赛时那个“双腿交替前进”的动作，而是在跑步中所收获和经历的一切。
当城市们说热爱《奔跑中国》，当然不是单纯地热爱那场每次举办几个小时的赛事，而是通过举办马拉松所收获和经历的一切。
《奔跑中国》将跑者们带到了不同的城市，上海、遵义、延安、吉林、北京、襄阳、南昌、长沙、昆明、沈阳、南京、杭州、青岛、防城港、广州、深圳、贵港、无锡、潜江、扬州、荣成、东营、武汉、长春，看到这些名字，你会想到无数好吃的东西、无数好玩的地方、无数美好的回忆。
《奔跑中国》也将城市带到无数跑者面前，城市吸取着跑者们带来的气质、财富、多样化和传播力。城市，从此不同。
跑者们备战42.195公里的过程总是感人的。这个目标最开始显得那么遥不可及，在备战过程中，跑者们将大目标分解为不同时期的小目标，一点点进步，当我们最终迈过终点线时，彻底释放：原来42.195公里可以是日常。
城市备战42.195公里的过程与此完全相同。从最开始决心举办马拉松的勇气和魄力，从大的立意和创造，到细微环节的优化和执行，最终让每一公里都渗透着城市的特色，每一公里都不平凡。Truly Exceptional（无与伦比）！
跑者们是有默契的，在任何地方相遇，都能够聊得开心。两个完全不同的跑者，可以惬意而畅快地喝一杯。全马Finisher，是一个共同的标签。
跑马的城市是有默契的，奔跑起来的城市，有着共情，每个马拉松城市，都是跑者圣地。全马之城，是一个共同的标签，代表着卓越和进取。
跑者们通过马拉松，认识了自己的特质和优缺点，学会了与自己对话，激活了多巴胺，治愈了各种慢性病。
城市通过马拉松，同样认识了自己的特质和优缺点，学会了与自己对话，激活了潜能，治愈了各种城市病。
现代城市的兴起，其实是以车轮为基本的。汽车流水线建立后，汽车进入每个家庭，现代城市随即从古典城市那种很狭小、拥挤、致密的状态，变成了很大跨度的、以交通为主导的城市面貌。但以汽车为本的城市，往往会有各种各样的问题，已经到了改变的时代。
城市要变成以跑步为基本的人文城市、生态城市、智慧城市。而一场标准的、高规格的马拉松，就是转型的第一步。当滚滚人流顺畅地跑过42公里，赞叹于城市的基础设施、景观和服务，就说明城市的迭代有了良好的开端，城市跑起来了。
城市是一个生命体，绝不是冷冰冰不变的水泥森林。古典城市的迭代要花费上千年，大量的欧洲城市与一百年前没有区别；近代城市的迭代需要上百年，比如纽约，三 百多年从定居点发展为摩天大楼之城；而现代城市的迭代只需要几十年，比如深圳用三十多年的时间就从一个小渔村变成了1400万人口的大城市，而且还在充满 活力地变化。这就是走路的城市、慢跑的城市、快跑的城市的区别。
跑者们在马拉松中得到多巴胺，城市也在马拉松中得到多巴胺。
什么是城市的多巴胺？就是那些让人们尽管天天絮叨城市的缺点，但不想离开的东西。
比如这个城市里的光影地标让你迷醉，先锋风格让你激发想象力，高密度的人际关联让你每天都有情绪上的互动，无休止的不确定性和可能性让你舍不得去睡觉。
而 一场马拉松，则是让这一切以更高的能量级、在一个具体的时间点和具体的地方集中爆发了。你用前所未有的视角，与三万名志同道合又各不相同的人一起，重新给 城市赋能。跑者们是对城市生态环境最敏感的人，而当一个城市的生态环境给与了跑者们娱乐化、场景化、体验化的幸福，这个城市注定成功了。
移动互联网时代的最厉害之处，就是社会和商业资源，可以按照人的需要，迅速完成整合和配给。而马拉松，正是一个最大的案例。马拉松跑者们是一个全国性的社 群，像潮水一样涌到不同的城市，而城市接纳着这股潮水，将它融入自己的生态。城市服务了跑者，展现了自己的现代化能力，也推动了自己的调整、进化和迭代。
先民们奔跑在草原和森林中，奔跑在自然的生态系统中；我们奔跑在城市中，城市的生态系统要比自然的还好。
我们需要城市变成千奇百怪多姿多彩的花园。它充满各种新鲜的东西，而且还是不断变化的新鲜东西。
我们作为个体的生命在奔跑，城市作为一个综合的生命体，也在奔跑。
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