梁寶羚，1995年9月11日出生，中國內地女演員，畢業於中央戲劇學院。
2015年，因參演室內時尚情景喜劇《今天不上班》而正式進入演藝圈。
2016年，參演犯罪懸疑網絡劇《美人為餡2》；
之後，主演魔性玄幻網絡電影《仙班校園2》；9月，還參演了都市情感職場電視劇《和女人的戰鬥》。
2017年，出演電視劇《蜀山戰紀Ⅱ踏火行歌》。
2017年，參演由徐靜蕾監製的科幻校園網絡劇《同學兩億歲》 ；
之後，出演都市情感劇《愛情進化論》。
“中戲校花”梁寶羚：《美人為餡》裡面最可愛而又真實的小女生
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