牙刷是我们每天都要使用到的东西，使用频率很高，很多人都是在牙刷用到变形后才意识要换牙刷了，其实这是一种非常不好的习惯，那么，牙刷多久换一次比较好呢?对于嘴部白癜风患者来说，是不是更需要注重牙刷的更换呢?
一般来说，目前市场上销售的牙刷，使用l-3个月牙刷毛就弯曲了。
研究证实，一般人正常使用的情况下，3个月的牙刷仍可一战，在清除菌斑的效果上并不逊色于新牙刷，但是，如果你使用不当，用力过猛，那么牙刷可能很快就失去了理想的清洁能力，并且软软的牙刷毛更难刷净牙缝中的食物残渣。
并且，牙刷头变形后，人们会习惯性的更用力的去刷牙，而大力的刷牙很容易擦伤牙龈，令组织受损。另外，使用时间过长的牙刷头内易存留细菌，所以，一般建议更换牙刷的时间最多不超过三个月。
需要提醒的是，牙刷的更换三个月是期限，若是平时牙刷使用的方法不当，或是用得特别勤快，那么，牙刷的更换频率就要更高些。也就是说，牙刷的更换，具体要根据实际情况，以牙刷刷毛变形情况及刷牙频率等为度来定，一般是建议大家通过对刷毛的观察来判断是否需要更换牙刷。
而对于嘴部白癜风患者来说，除了在日常牙膏的选用上需要注意，当然牙刷的选择也应该引起足够的重视，那究竟嘴部白癜风患者如何做好日常的护理呢?
白癜风这种皮肤疾病可能会出现在人体的任何一个部位，因此大家一定要多加注意。有的白癜风患者的破损部位是在嘴部，这就给治疗与护理增加了难度。对于这样一部分患者来说，在日常护理中大家应该注意哪些问题呢?
作为一种皮肤病，白癜风具有顽固性和慢性两个特点。白癜风的发病部位再全身各处都可能出现，所以没有固定的地方。不过相对来说更容易出现在皮肤的暴露部位，面部、四肢、颈部等等，由于嘴部也是皮肤暴露部位，白癜风发病也是正常情况。
专家指出，之所以皮肤暴露处容易引起白癜风发病，是因为这些部位的皮肤更容易遭受太阳的照射，而如果过度暴晒，则会使黑色素细胞的功能亢进，造成过度消耗。不过专家也谈到，白癜风的发病因素很多，很复杂。如果发现患上白癜风以后，应立即到正规的白癜风专科医院进行确诊，找出病因，才能对症治疗。除了在医院接受治疗以外，患者日常生活也要知道怎么样进行护理。
第一、保持皮肤的清洁。嘴部是食物进入的通道，各种细菌病毒等有害物质也会从嘴巴进入，白癜风患者需要管好自己的嘴巴，做好清洁，平时尽量少接触那些灰尘烟雾较大的地方，以免嘴部吸入这些杂质。
第二、少吃刺激性太强的食物。很多有都喜欢吃过辣过酸的食物，这不但会伤害到嘴部，对于白癜风患者来说也是一种比较大的伤害，过辣过酸会使白癜风的病情加重，使白斑扩散。因此要尽量少吃过辣过酸等刺激性太强的食物。
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