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你可曾有過這樣的體驗？你們的關係，時遠時近。也許，你為這段關係付出了很多很多，可是得到的反饋卻少的可憐。我想，你們的關係可能陷入了失衡。關係失衡，你需要從這些方面入手。
01
為關係降擋
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關係的失衡，大概是一方源源不斷的付出，另一方習慣性地被動接受。當你在這段關係中感到嚴重不適，說明這段關係生病了。有時候 ，我們的感情就像一個天秤，失衡的關係需要調整，降擋是最簡單的方法。
感情裡最好的狀態，從來不是一個人沒完沒了地進攻，無論是朋友、戀人或是家人，他們是有生命的，並不能靠你一方的蠻力，去搶佔高地。
有時候，你越逼近，反而會把他們推得更遠。
當你感到不適的時候，這段關係已經嚴重失衡了。此時，你必須要停下來。
當然，並不是讓你徹底放手，因為你不知道是哪裡出了問題，你需要一個過渡期，去觀察你們的關係該何去何從。
我建議，你可以給關係降擋。
以友情為例，我們身邊可能有很多朋友，即便都是朋友，你們之間的感情濃度一定是不一樣的，或者說每個人在你心中的地位不同。
我暫且把他們依次劃分為相熟之交、普通朋友、好朋友、閨蜜，這四個等級，從左到右，重要性依次遞增。
降擋的目的在於降低不適感，逐級降級，直至你感到舒服為止。當然這僅僅是暫時的狀態，此時的狀態決定著你們之間最終的關係走向，要走心哦~
02
進退有度
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以前我就說過，再親密的關係也必須有界限。凡事有度，不能越界。第二階段，你需要重建安全感，進退有度，方能掌控未來。
一個不懂得界限的人，總是傷人害己。他們總覺得親密關係裡的界限，就意味著不信任，其實不然。
每個人都是獨立的個體，一定程度上都有獲得自己空間的需求。當然，親密關係裡這種空間不需要太大，但一定要有。
上一階段，你已經通過降擋，做出了初步的評估。降擋之後，如果對方感到不適，Ta會主動找你的，這個時候或許你們倆才是勢均力敵的；也有可能對方對於這樣的調整，感到愜意，那麼你只需要維持現狀就好，這說明你之前的狀態一定程度上在壓迫對方，這是沒有必要的。
關係的失衡，往往源於安全感的喪失。所以，第二階段，你只需要做一件事情，找回對於這段感情的安全感。
進退有度，這個度該如何把握，完全依賴於你的安全感，只有真正找回對這段關係的安全感，你才能懂得如何進退有度。
03
快刀斬亂麻
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關係調試，最終結局只有兩種：一種是調整至最佳狀態，一種是放棄，也就是我們說的斷舍離。
前面兩個階段，其實是對關係的觀望，但這兩個階段的時間不宜過長，感情裡猶豫不決是大忌，Ta的殺傷力並不亞於背叛。
如果經過前面兩個階段的調試，你依然在這段關係中感到痛苦，那我想答案已經顯然易見了，你需要快刀斬亂麻，已最快的速度從中抽身，及時止損，這對自己是最好的。
看到這裡，你一定會說，放手哪那麼簡單？沒錯，任何一種放手都會有重重阻礙，但你拖的時間越長，阻礙就越難以跨越。
所以，在看清的那一刻，快刀斬亂麻吧。
當你在一段關係中感到不適，不妨試試從這些方面入手。
當然，除此之外，具體問題具體分析，你也許會有不同的看法，歡迎和我一起交流、討論。
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