這麼熱的天
想必有很多人都很少鍛鍊
雖然身體很誠實
但思想上還是沒有放鬆自己
散散步或都跑跑步
也是不錯的鍛鍊方式呢
|| 1、聖燈山森林公園 ||
聖燈山國家森林公園位於重慶市巴南區跳石鎮境內，海拔1064米 。相傳明代建文帝避難至蜀曾在此結廬而居，故又名“聖登山”。明正德六年(公元1511年)春武宗皇帝亦遊歷於此。 山上的聖燈寺為千年古剎，雄偉壯觀。聖燈山四周懸崖峭壁，陡峭險峻，山上怪石林立，千姿百態。主要景點有捨身巖、棋盤石、燈盞石、猴頭石、蛇脫殼、狗鑽洞、鐵門檻、玉米窩等。
山上森林茂密，動植物資源豐富，景色秀美。山下的灘子口水庫，壩長116米，壩高33米，雄偉壯觀，湖面寬闊，青山倒映如畫，水禽飛鳥嬉戲，白鷺、蒼鷺棲息，為公園一景。公園山清水秀，景觀奇特，有“川東小峨嵋”之譽。
參天大樹把陽光都遮住了，再也不怕曬黑啦。
自駕線路：主城——渝黔高速一品收費站轉成國道到巴南聖燈山，途經一品鎮。從一品收費站到聖燈山的路況一般，因是盤山公路，彎道比較多應控制車速。經跳石鎮即可到達，沿途均有“聖燈山”指示牌。
|| 2、茅庵森林公園 ||
茅庵森林公園位於重慶市北碚區東北部的三聖鎮境內。經北碚城區至金刀峽公路可達。距北碚區城中心30公里。屬山嶽型自然風景旅遊景區。
公園佔地面積11平方公里，為亞熱帶針闊混交林景觀；區內年均氣溫18.6°C，海拔最高1040米。
公園內還有有一萬多畝紅豆杉林呢，紅豆杉據說可以預防癌症，抓緊多呼吸兩口空氣~哈哈
自駕線路：經由渝武高速北碚出口下高速，然後由北碚城區-1)碚東大橋-天府鎮-靜觀鎮-柳蔭鎮-三聖鎮即可到達目的地；2)碚東大橋-水土鎮-靜觀鎮-柳蔭鎮-三聖鎮即可到達目的地。
乘車線路：在重慶汽車北站（觀音橋）有直達金刀峽的汽車，或在北碚汽車站乘坐到金刀峽的汽車中途在三聖鎮下車即到。
|| 3、歌樂山森林公園 ||
歌樂山國家森林公園位於沙坪壩區，距重慶市中心16公里。以山、水、林、泉、洞、雲、霧等自然景觀和“清麗、幽深、古樸、曠達”的風格被譽為“山城綠寶石”，還評為了“主城區兩片肺葉之一”。森林公園內自然風光優美，綠樹蒼鬱，點點翠意與湛藍天空相映成趣，歷來是文人墨客尋古探幽的聖地。
公園內不僅可以登山，還攀巖、探險、騎山地自行車、開越野卡丁車，絕對讓你物超所值！咳咳~別誤會啊，公園是免費滴~
乘車線路：菜園壩車站乘坐公交210路在歌樂山索道站下車，乘坐觀光索道可達歌樂山；
江北區北汽城乘201、沙區三峽廣場乘280至歌樂山森林公園；
沙坪壩陳家灣(重慶師大後門)乘歌樂山專線面的至歌樂山森林公園。
|| 4、鴻恩寺森林公園 ||
鴻恩寺森林公園位於重慶市江北區，面積逾千畝，在重慶主城僅次於中央大公園。園內製高點海拔418米，登臨山頂鴻恩閣觀景臺，可覽江北區、渝北區、沙坪壩區、渝中區、北部新區勝景。
自駕線路：走渝澳大道，在鴻恩寺立交橋下西轉，沿鴻恩大道，經蜀都中學、中凱樓盤，上盤山公路可到公園大門。
|| 5、白市驛森林公園 ||
聖燈山國家森林公園位於重慶市巴南區跳石鎮境內，海拔1064米 。相傳明代建文帝避難至蜀曾在此結廬而居，故又名“聖登山”。明正德六年(公元1511年)春武宗皇帝亦遊歷於此。 山上的聖燈寺為千年古剎，雄偉壯觀。聖燈山四周懸崖峭壁，陡峭險峻，山上怪石林立，千姿百態。主要景點有捨身巖、棋盤石、燈盞石、猴頭石、蛇脫殼、狗鑽洞、鐵門檻、玉米窩等。
公園內的登山健身步道可是重慶“主城第一登山步道”，正好適合鍛鍊身體~
自駕線路：成渝高速公路白市驛下道，沿白彭公路行駛6公里。
乘車路線：乘坐公交217，華行道下。
|| 6、碧津公園 ||
公園以林木見長，依湖楊柳，漫山桃李，雨鵑風荷，秋棠冬梅，秀色四時不易，是為碧津。園中，靈塔聳峙，叮鐺銅鈴隨風；虹橋倦臥，玲瓏石獅望月。更有取自中國古典文學及神話傳說的“東方情韻”、“神祖靈童”之大型石雕，令人遐想。
有花有樹、有山有水
儼然是鬧市中的一方淨土
乘車線路：乘坐685路、692路、865路至碧津下車；或乘坐555路、608路、609路、616路、622路、626路、681路、682路、684路、687路、689路、691路、865路至民俗文化村下車；或乘坐555路、608路、609路、616路、622路、626路、681路、682路、684路、687路、689路、691路、692路、865路至碧津公園下車。
乘坐軌道交通3號線碧津站下車。
|| 7、南山國家森林公園 ||
南山國家森林公園山嶺縱貫屏列，峽谷險峻幽深；岩溶地貌遍佈，長江三面環繞，森林修竹堆綠聳翠，花卉草木爭奇鬥豔，宮觀古剎巍峨，歷史遺蹟眾多，抗戰文化深厚，巴渝文化獨特，都市高樓鱗次櫛比，山城夜景輝煌美麗。南山國家森林公園是重慶市主城區的綠色屏障、天然氧吧、山城花冠、避暑勝地和都市生態旅遊的明珠。
樹多得都要看不見路了，隨時可以來一次森林浴，不幹別的，吸幾口氧也不錯啊！
乘車線路：南坪乘384路公共汽車可到達
|| 8、照母山森林公園 ||
照母山森林公園在4300畝範圍內栽植了上千種近10萬株植物，植被茂盛稠密，形成了照母山森林公園的綠色基調。施工尤其注重對山體和原生植物的保護，確保公園原始自然古樸風貌，同時在節點營造大體量景觀林、花境，豐富植物種類層次，塑造富於生態氣息的遊覽休閒環境。遠觀，照母山鬱鬱蔥蔥，猶如一條綠色長龍，蜿蜒盤旋；近賞，巨樹修竹，芳草香花星羅棋佈，搖曳生姿。
雖是人工建設的公園，也有其獨特的味道~
乘車線路：到照母山的公交線路比較少，116路（金開大道—紅巖村）要經過照母山，在華新分流道電子校、加州百合園、讀書梁、黃桷園、電子校等站點都可乘坐116。在新牌坊也可乘坐116路。此外，還有多路公交車要開往照母山附近，例如星系列樓宇、光電園等地，市民可下車後步行到照母山，但距離較遠，近的接近1公里。
|| 9、縉雲山森林公園 ||
山間白雲繚繞，似霧非霧，似煙非煙，磅礴鬱積，氣象萬千。 早晚霞雲，奼紫嫣紅，五彩繽紛。古人稱“赤多白少為縉”，故名縉雲山。
素有“小峨嵋”之稱的縉雲山，堪稱觀日出，覽雲海，夏避暑，冬賞霧，以及觀賞常綠闊葉林自然景觀的絕佳去處。
乘著微風、帶著涼意
漫步在山間
何不忘記生活的煩惱、珍惜當前美景
乘車線路：解放碑、朝天門、南坪、楊家坪、沙坪壩等處均有高速大巴、公共汽車到北碚站，換乘520公交直達縉雲山山門，也可在地下商場車站換乘至縉雲山的旅遊專線客車，從7：00到17：30每隔半小時一班，還可選擇轉北碚區公交到登山索道起點乘坐的索道上縉雲山。
|| 10、鵝嶺公園 ||
鵝嶺是重慶最早的私家園林，系清末重慶商會首屆會長富商李耀庭的別墅，地處於長江、嘉陵江南北挾持而過的陡峻、狹長的山嶺上。
歷史的沉澱，與其它公園有著不一樣的韻味~
乘車線路：乘坐地鐵一號線在鵝嶺站下車即到。乘坐輕軌二號線在大坪換乘一號線，也可乘坐輕軌三號線在兩路口換乘一號線。
118,138,871,819,224,403,413,402,418,462,109,421路等開住沙坪壩、楊家坪方向的公交車在鵝嶺下即到。
別宅家裡了
出門減嘎嘎吧！
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