要说游泳中哪个动作最帅气？
我就觉得是转身
不论是比赛中
还是在平常在泳馆中
一个蹬壁转身
大写的拉风
光有颜值还不够
转身的作用也是不容小觑的
比赛中：
任何游泳姿势与项目
距离都要转身
距离越长
转身次数越多
转身动作的快慢直接影响比赛成绩
日常中：
游着游着到池边了
总不能停顿下来
踩着池底转吧
抱歉
这让我想到一个BGM：
我的滑板鞋，时尚时尚最时尚~
我之前也写过好几篇转身的文章
有自由泳还有蛙泳的
今天我们要说点不一样的转身
那就是混合泳的转身技术
蝶仰蛙自这么一个顺序
从蝶泳转到仰泳
仰泳转到蛙泳
蛙泳转到自由泳
其中除了仰泳转到蛙泳
其他都需要双手到边转身
而就是这个不走寻常路的仰-蛙
也是各式各样转身中
难上一点的
今天要和大家说的就是混合泳中
仰泳转到蛙泳的技术
仰泳转蛙泳技术
先来看一段完整的仰泳转蛙泳：
比赛中截取的，有点快，毕竟争分夺秒，下面小妹我来正经的讲下怎么做。
首先，我们先把混合泳中转身的规则，捋一捋：
个人混合泳中，转身所要求的是到边，而不是滚翻，200混合泳中到边前，身体不能垂直。
而且转身后，当脚离开墙壁时，必须是俯卧的状态。
其次，我们来说下其中的细节部分：
当你仰泳触摸墙壁的时候，身子侧一点，要保证你的手在你的头部后面。
触壁之后，记得弯曲你的膝盖并且收臀。
尽量转动的多一点，让你的臀部靠近水面的位置。
当你的脚一碰到墙壁的时候，你身体的一面需要保持与池壁平行。
随后开始转身成蛙泳的姿态，记得保持流行性，在你旋转蹬壁达到90度的时候，就是符合规则的转身。
看完是不是觉得很难，这个技术需要仰泳和蛙泳功底扎实支撑，而且在各大转身中，算比较复杂一点的。
我看到经常会有人，练这个的时候，就转去泳道线上了，歪的特别严重，很考验身体的协调配合能力。
所以，仰泳和蛙泳技术不是很好的同学，就看看，了解一下，先把基础打牢，或者你可以先学下一般常见的转身。
功底扎实或是参加混合泳比赛的同学，就可以好好学一学啦。
到时候，帅呆一片~
每日话题：
转身中，你最常出现的问题？
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