提莫的小蝴蝶
现在很多亲子类的节目都挺火的比如说《放开我的北鼻》里面，孩子们在里面简直萌翻了。孩子看起来很萌、可爱，深得人心，但可曾有人知道宝妈们背后的辛酸？添丁，对家庭来说是一件好事，但在孩子出生后，家里就很容易激发出矛盾，妈妈们不得不第一时间转变角色，要操心的事实在太多了，神经时刻紧绷着，又累又乏，而爸爸们总是后知后觉，总觉得妈妈在故意搞事情，所以不少年轻爸爸妈妈经常会在这个阶段吵架，甚至感情破裂。其实作为一个年轻的妈妈最大的愿望就是希望公早点下班，回家陪自己说说话、逗逗娃，缓解一下自己的焦虑。
对于一个新妈妈，什么都不懂，不仅要忍受着生产的下奶的痛，还要操心“为什么孩子会哭闹的这么厉害”、“为什么孩子不吃奶”。一个人带孩子，得不到帮助和照顾，自己又休息不好，很容易情绪抑郁心情不好，也容易得产后抑郁症；这时就需要和丈夫、婆婆相互配合，把自己的感受说出来，让他们明白你的紧张和无助，并说出希望他们可以怎么做。并且给机会他们也参与进来，哄小宝宝睡觉、换尿不湿、带小宝宝外出晒太阳之类的。我之前就是按这样的方法和老公相互配合，一起把我们家的那个小宝宝拉扯大的，现在小宝宝上幼儿园，我们终于可以松了一口气。除了相互配合外，平常你们之间也要保持沟通啊比如说中午吃饱饭的时候，可以在微信上语音通话啊，以小宝宝的口吻问“爸爸今天忙不忙啊“、“累不累”、“晚上想吃什么”之类的话题。一个人在家带娃是一个无聊又焦虑的过程，聊天可以有效的缓解这些焦虑。但因为老公要上班，工作比较忙，不一定能及时回复信息，午休这段时间聊天是最好的时间。这个时候可以多给他发点宝宝的小视频或照片，让他也时刻关注宝宝的成长，比如说我在家带孩子的时候就会下午4-5点的时候在家庭云上传宝宝的照片以及分享今天带孩子的心得体会，不会说特意发给他看，因为怕会打扰他的工作。发在家庭云挺方便的，不仅他在工作闲暇的时候能看到，婆婆和家人都能看到，都会知道宝宝的成长，一举两得。
周末是个好时光，一定要一起带娃，多给他创们造单独带娃的条件，比如去同学聚会之类的，就让他们在家帮忙看娃之类的，或者是一家人一起出去游玩。一个带孩子是会比较辛苦的，需要家人共同的配合与支持吧。
小小花的妹妹
都说婚后第一年是最考验夫妻感情的。因为孩子的出生，给家庭带来了太多的改变，妈妈们不得不第一时间转变角色，而爸爸们总是后知后觉，很容易激发出很多的矛盾。
1、对于妈妈来说，生完娃意味着什么？
生产的痛，下奶的痛，乳腺炎的痛，睡眠支离破碎，生活完全被打乱，还要担心是不是奶不够，为什么娃又哭了闹了，是不是生病了……
妈妈要操心的事实在太多了，神经时刻紧绷着，又累又乏，感觉整个世界都变了。特别希望老公早点下班，回家陪自己说说话、逗逗娃，缓解一下自己的焦虑。
2、怎么让老公参与到育儿中来？
首先，把你的感受说出来。找个时间好好聊一聊你的感受，你的紧张和无助，让对方明白你到底怎么了，你希望他可以怎么做。
给他参与和感受的机会。不要说娃哭得我睡不着，明天还要上班呢，就理所当然地分房睡了。让他也要起来哄睡、换尿不湿。到周五周六的晚上，都交给他陪睡。
他上班了，多给他发点宝宝的小视频或照片，用宝宝的口吻说今天干嘛干嘛了，希望爸爸早点回家陪宝宝之类的。
周末一定要一起带娃，多给他创造单独带娃的条件。比如去商场，你去逛会街，让他自己遛遛娃。或者在家你做家务他带娃。
别担心他做不好，谁也不是天生就会带娃的。他做出来一点好，别忘了第一时间夸奖他鼓励他。
第一年是最难熬的，男人们可能只是进入角色比较慢，多沟通，说出你的感受，也问问他的感受。1岁半以后，会好很多很多，加油。
新妈晴小满
我二胎剖腹产，七天后我就自己照顾孩子。
住院七天，吃的老公在家做好了送过来，孩子在医院我妈妈在照顾，晚上我妈妈和我老公换一天陪床。七天之后，家里有我大女儿上学，还有很多其他事情实在分身乏术，无法再照顾我们。那时候老公在家照顾月子，月子餐很简单，鸡汤鱼汤反正各种汤。可是照顾孩子，他实在笨拙的很。
刚出生的小娃娃太软了，他给孩子洗澡，一双大手捧着这软软的小团子不知如何是好，看着又好气又好笑。公公婆婆身体不好不会也不敢动娃娃，没办法，我只有自己动手。
剖腹产手术才七天，伤口实在疼，那时候是九月，还很热，孩子两三天就要洗澡，我只有让老公把孩子抱着我拿着毛巾轻轻的还孩子擦拭。
就这样凑合着一个月子也过了28天，老公要回去上班了（那时候他在部队，一走最少要半年），这下吃饭都没人照顾了。所有的一切都要靠自己了。
那时候我们住在五楼，没有电梯。我早晨抱着孩子到楼下把孩子放到婴儿车里（因为不方便，婴儿车一直放到楼下），带娃娃溜一圈，然后去买菜，回来后一手抱娃娃，一手拿菜，哼哧哼哧爬上楼。然后开始做午饭，那时候公公跑出租车，婆婆不能做饭，我中午还要做他们的午饭。
还好，这样的日子没持续多久，孩子九个多月我就带着孩子来到老公身边了，不说苦尽甘来，最少偶尔能有人搭把手，总算不用那么辛苦了。
做个明媚的女子0911
刚出院老公就去上班了，那是不是还是在坐月子当中，如果月子当中宝妈一个人带孩子，这真是太辛苦了，宝妈自己身体也比较虚弱，需要休息和照顾；
但是宝妈不但得不到休息还需要照顾宝宝，晚上睡眠有少，这样会影响乳汁分泌，宝宝吃不饱会更加哭闹；
一个人带孩子，得不到帮助和照顾，自己又休息不好，很容易情绪抑郁心情不好，也容易得产后抑郁症；
所以，我建议产妇应该让自己的妈妈或者婆婆来照顾自己坐月子，女人坐不好月子容易落下月子病，如果老人不方便，也应该请月嫂。
但我最想说的还是产妇的老公，固然工作重要，也不能把产妇一个人留在家里，刚出院就去上班，夫妻就是在彼此最需要帮助和最无助的时候照顾对方，而不是留下对方一个人面对困难；
最过分的是产妇的老公不给产妇回信息，一连发几条消息都不回，我也想问的是真的有那么忙吗？连回复信息的时间都没有？真的让人心寒。
丁妈亲子时光
我是在端午节那天剖宫产的，我老公请了几天假陪我在医院还好宝宝很乖不哭闹，我们可以休息一下，坐月子都没有好好休息，小孩因为抵抗力弱住院半个月，新生儿无陪护但是可以送母乳，就天天去医院，很累很累，每每想到宝宝那可爱的微笑就觉得必须要坚持，因为宝宝需要我，现在老公白天去上班，其余时间都是自己一个人在家带宝宝，快两个月，晃一晃时间很快的就一天天过去了，看到宝宝在一点点的长大，都很开心，人家说小娃娃一天一个样，现在会认人，跟他讲话会跟我们笑，做母亲的我很欣慰。
之前很怕一个人带不好孩子的，一步步慢慢尝试下来觉得没有什么不能的，为了孩子做什么都可以，即使不会也可以会，即使不能也能。
有句话“女人本柔弱，为母则刚”说的真的很对很对！💪💪💪
Raine4
我剖腹产，老公和婆婆来照顾我出院，其实婆婆根本没照顾我，她全程陪着她孙子，饭是每天老公买的，我的身体护理是请了一个护工，甚至有时候都是我自己照顾自己，只要孩子没在病房里她是不会在的，因为她到来老公变懒了，孩子的衣服和我换下的衣服是婆婆洗的。然后我妈来和婆婆又呆了一个星期，我妈老想着家里我让她回去了，我婆婆年龄大了，用家用电器也不顺手，而且有些吃的东西她不敢动，说怕我生气，把我说成恶媳妇样。而且有时候她说话不好听我也会怼回去，她就生气还跑去一边生气，给她女儿诉苦，大姑姐就给我老公说我怎么怎么欺负婆婆，到还影响我们的夫妻感情，在照顾孩子上也有不同，所以我也让她回去了，我不想有矛盾，她年龄大了到时候我在把她气出好歹来。在月子里我就开始自己照顾自己和孩子，老公上班，虽然辛苦，也可能会落下月子病，但我不后悔，我觉得这样总比吵架好。现在宝宝已经两个月了，坚持～
8462196
如果老公不在身边，可以请奶奶或者外婆过来帮忙，坐月子应该有人帮忙，没有老人，其他亲人也可以来帮帮。我有婆婆，但两次我都坚持请月嫂帮忙，老公也是要上班。你描述的情况我经历过，孩子一个月左右，我的奶不够，孩子睡不好，我直到晚上十二点还没洗澡，老公没回来，我没人换手洗澡。漫漫黑夜里我抱着哭泣的孩子也在流泪。孩子现在四个月，我走出了那样一种状态，爸爸也更多参与育儿。
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孩子好带，妈妈才开心，不多愁善感!母乳喂养，母乳足不足决定孩子的状态。多休息，多喝水，每天煲鱼汤，鸡汤之类喝，备好纯牛奶，或者奶粉，妈妈喝。妈妈身体棒，泌乳足，孩子会很有规律地睡眠，母乳分泌也是二三小时分泌一次。孩子需要就让他吸吮，但不定够，吸了身体得到信号加紧分泌，过段时间孩子就能饱餐一顿了。妈妈也可以好好休息一番。
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母亲的悲伤焦虑也会影响孩子，孩子能感受母亲的情绪，母亲的情绪平和，父母恩爱，孩子快乐，母亲情绪不好，孩子爱哭泣，情绪不好，母乳也会不足。所以，当了母亲，要学会安抚
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心平气和和宝宝相处，不要过于频繁喂哺。宝宝出生后，醒着的时间会逐渐增加，睡眠时间从二十几小时到十几小时，不会总睡觉。当他醒着时心平气和对待他，听听音乐，和他说话，平躺做些韵律操，外出看看。晚上可在家里抱着走走。孩子哭泣不一定饿了，便便了，要求关注，想要抱抱走走，或者不太舒服……所以，虽然按需喂哺，不要过于频繁喂哺他，熟悉他的吃奶规律，以免乳头裂开。乳头裂开，注意这几个方面:
\n1.孩子吃奶前用热毛巾敷一下乳房，整个手掌笼住乳房朝一个方向揉二三十下，揉软了，特别是乳晕区域要柔软，乳腺通畅了，宝宝才好吮吸，不至于用力过猛。
\n2、孩子吃完奶后，再挤出母乳涂抹乳头处，母乳可以杀菌滋润，以免乳头龟裂疼痛。
\n3.宝宝嘴巴与乳头衔接不当。嘴巴应该把乳晕部分全部含住，不要只咬着乳头，用力吮吸就受伤了。感觉宝宝含接不当，重新来。轻轻在他下颌处捏捏，让他松嘴送出乳头。
\n体谅老公辛苦，也要告诉他你的感受和要求。老公工作辛苦，在妻子生产后也要安排好自己工作，尽早回家，分担带孩子的任务，体谅妻子一天到晚独自带孩子的辛劳。告诉丈夫你真实的感受和需要，孩子和你都很需要他，爱他，一般都有效，除非丈夫不爱家。多和孩子相处，父子(女)才能建立联结。
\n心怀希望，一切辛苦都是暂时的。宝宝天天在长大，某个难点只是暂时的，再辛苦也会过去，妈妈要向远看，多体会作为母亲的快乐，看到孩子的变化。也可以阅读一些育儿文章，学习做更好的妈妈，也会了解孩子一成长的规律，不过于心急和忧心！
\n祝你早日走出忧郁，快乐育儿!
小辰大轩读写社
我自己也是一个人带的，老公婆婆年龄大了，带不了，我妈妈去世早，只能自己带了，我宝宝月子里几乎就是吃了睡，睡了吃，很少哭闹，出了月子几乎天天都要哭，到了八九点最闹了，我也是才带宝宝，不知道怎么带好，带去医院看了下，医生说缺钙，那时候给她就买鱼肝油天天吃一个，感觉就没怎么哭了
我觉得还是要多看多学育儿类的文章，之前不知道吃完奶要拍嗝，看了这类文章拍了嗝宝宝就不怎么吐奶了，还有宝宝几天没拉大便，这类文章也有提到，看了以后说正常的就不怎么担心了，除了看文章还可以向你父母或爷爷奶奶请教一下，多问！
看到你跟你老公聊天，有时候没有他比有他幸福，我老公上班我是跟着一起的，在家时间比较多，宝宝不哭就逗一下，哭了就叫抱走，哭得很厉害就说是我没照顾好，说些话能气死人，自己带还好，想怎么带怎么带！
吾爱羽宝贝
我家宝是剖腹生的，虽然老公婆婆在医院陪护 但也感觉身心孤独 孩子出生当天晚上吸了一晚氧气还好宝宝现在很健康 我头天中午做完手术第二天早上就自己忍疼坐起来了 然后想站立 真站起来了 腹腔淤血应该都出来了 腿迈不动 就不敢动了…后来打的电话 叫人
五天正常出院了 来到婆婆家 白天能帮你哄哄 晚上 前十天幸好我亲妈在要不都不知道怎么过 看见老公心里都凉 十天后我爸妈回我老家了 就得自己来了 什么会不会的 只要宝宝不哭不闹大家都好 孩子哭了闹了 婆婆就说孩子饿了给喂喂吧要不就是拉了尿了 一天困得迷迷瞪瞪的 尤其第一个月严重缺觉 婆婆就白天给看会晚上都是我自己的 感觉生孩子就是给我自己生的 别人都正常过 就我自己生活突然打乱了 出了月子就照着平常生活安排 再看一些育儿书籍资料养
现在孩子23个月了 出了月子没让别人操过心 全程我一个人照顾 建议亲们平常怀孕时候看看身边带孩子的怎么带多聊聊孩子刚出生前的细节 生产后了不懂有百度可以查 只要宝宝是健康孩子没你想象的那样难整 就是睡眠谁也帮不了 你都困的要死😭
加油吧 宝妈们💪🙏祝福你们
孜仰
我也是自己一个人带孩子，孩子出生后第二天她爸爸就去外地上班了，特别跟题主有共鸣。
我是远嫁，人生地不熟，语言不通，又没有朋友在身边，想出去散散步，出门后现在马路边上看着车来车往，挺着肚子一脸茫然，不知道往哪里去。想回娘家，婆婆生怕是她没照顾好我，又怕我出门有意外不让回，要顾及她的想法所以打消了回娘家待产的想法，一天到晚连说话的人都没有，从早到晚的沉默，常常会觉得自己很孤独。
孩子出生到现在快四个半月了，我比你好，月子里婆婆请假一个月照顾我，她爸就回来三次，一次出生，一次满月，一次十一假期，他太远了，想够都够不到。
人生中最黑暗的日子应该是婚后怀孕那段时间了吧。没有任何商量，婚后直接把怀孕的我扔在他家里，跟他父母一起生活，经常也是发微信不回，打电话不接，有时候脾气上来了直接十几个电话轰过去，还是不接，孕检也是自己一个人去，而且他也不打电话问我孕检情况。怀孕后天天的偷偷躲在被窝里哭，后来跟他闹了几次，稍微好点了，每天晚上都有一个视频通话。
宝宝在月子里晚上就是我自己带，自己给她洗澡。出生证明要在一个月内办理，公公婆婆又不会弄，所以月子里跑了好几趟医院去办证，办完又去给孩子上户口，给孩子办医保。有时候一直在想，结婚为了什么？婚姻意义在哪？难道只是为了合法的生个孩子吗？
后来想想，其实宝爸也很不容易，一个人在外面打拼，很多时候忙的饭都顾不上吃，累了就在车里挺一会，身边也没个知冷热的，本来就瘦的身体更加瘦了。偶尔耍耍小脾气当做是沟通方式，两个人在一起不就是为了想要丰富彼此的生活，有个贴心的人吗？
所以，相互的体谅真的很重要。只要不是太过分触及到底线的事都不是事。
