要问什么人的烦恼最多，那绝对是女人！月经不调、毛孔粗、超重、黑眼圈重等等这些都是让女人很糙心的问题。总之，女人的问题实在是太多了，说几天几夜都说不完，今天我们就主要来谈月经量少、毛孔粗大的问题。
月经量少、毛孔粗大，根在气血
一个女人如果气血足，气畅血通，那身体各方面也都比较好，月经正常，气色红润，肌肤亮泽。而一个女人如果存在气血不足、气血瘀滞等情况的话，那这个人一般会月经不调，皮肤也很差，气色苍白无泽。
所以，从中医上讲，存在月经量少、毛孔粗大等女人问题，其实根就在气血上，只要把气血补足了，月经也就变正常，毛孔粗大的情况也得到改善，肌肤变得细腻有光泽，这是任何化妆品都达不到的。
月经量少，毛孔粗如蜂窝，1个食疗方专克月经量少，毛孔一缩再缩
在调理气血这方面，中医比西医更具优势，主要是通过食疗细调慢养，不会对身体产生任何副作用影响。关于补气血，中医上有一个沿用已久的食疗方【阿胶玫瑰复合液】，通过养气补血，改善月经不调，美容养颜，延缓衰老。
阿胶玫瑰复合液制作方法：分别取阿胶10g、干玫瑰8g、枸杞子8g、白茯苓10g、桑葚8g、葛根6g，加水一起熬煮40分钟左右，一天2-3次。
不过高温熬煮药效容易流失，效果见微，而且现代女性都有自己的工作，想要每天抽出1小时甚至更多的时间来熬煮是不实际的。
食疗补气血，不想花时间熬煮，一般可以喝微生阿胶玫瑰发酵液，是利用萃取技术，在原配方基础上加入益生菌，参照肠胃微生态环境配比发酵，有效成分更易被人体吸收，养气补血效果更明显。是现代女性比较常用的食疗养生方式，也是营养师比较建议的方式。坚持2-3个月，月经量少会得到改善，气色更红润，毛孔变小，肌肤更细腻。个人体质不同会有一定差异。
阿胶玫瑰发酵液补气血原理解析：
阿胶，是“补血圣药”，可以补血滋养肌肤、调经活血；
玫瑰花，是绝佳的子宫补品，能活化停滞的血液循环，缓解痛经，滋润养颜；
茯苓，其含有的视黄醇和胡萝卜素在体内转化为维生素A，能维护皮肤光滑细腻；
桑葚，可滋阴补血，生津润肠，是天然的“抗氧化剂”；
葛根，含有的葛根黄酮可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显；
枸杞，成分中的枸杞多糖能抗氧化、抗衰老，还能美白。
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