老杨说茶121期:白茶到底用热水泡好还是冷水泡好?

对于老杨而言,茶叶冷泡并不是一个新的茶叶冲泡方法。2010年老杨就开始在夏天饮用冷泡茶。总体而言,发酵程度较轻的茶品适合使用冷泡法,例如:绿茶、发酵程度较轻的乌龙茶、高等级的白茶等。有些人认为红茶因是全发酵茶,不适合冷泡,但是老杨个人的经验却与之相反,印度大吉岭红茶、阿萨姆红茶很适合冷泡,并且风味独具。

冷泡茶的具体泡法和优势,近年来媒体多有记述。据《今晚报》2015年5月报道:“冷泡茶的方法很简单,用纯净水、矿泉水来冲,将茶叶投进水中20分钟后即可饮用。有条件的话还可以将其冷藏2小时至3小时,然后可拿出摇一摇饮用;或者倒入碗中,再添加一些冰块,喝起来更加爽口。用冷水泡茶,茶叶中的茶碱和咖啡因不容易溶解,在茶水中释放的浓度较低,可以让一些平时喝完茶容易失眠的人也能放心品茶。而且冷水泡茶不容易破坏茶叶中的茶多酚等营养成分,有利于人体吸收。”据《东南快报》2017年8月3日报道:“专家表示,相比沸水冲泡,冷泡不易破坏茶叶细胞结构,能更好地保留茶叶中的儿茶素、茶多酚等物质。同时,还能减少茶丹宁酸释出,饮用时可减少茶汤的苦涩味。”

白茶冷泡的优势,2017年8月3日《东南快报》也有报道“意大利研究人员通过试验对比发现,相比红茶、绿茶、乌龙茶,白茶在凉水冲泡条件下,抗氧化活性相对更高。研究者认为,室温水泡茶时间长,有利于茶叶完全伸展膨胀,将茶叶中的有益物质充分迁移到茶汤中,且不会破坏茶叶细胞结构,能更好地保留茶叶中的儿茶素、茶多酚等物质。同时,还能减少茶丹宁酸释出,饮用时可减少苦涩味,增加茶的口感。”

关于白茶热泡好还是冷泡好,我是这样理解的:1、白毫银针、高等级的白牡丹适合冷泡法,低等级的白牡丹、贡眉、寿眉不太适合冷泡。2、热泡法冲泡的白茶香气高扬,滋味醇厚、层次丰富。冷泡法无法全面替代热泡法。3、冷泡法冲泡的白茶苦涩度较低,甜味更明显。4、无论热泡法和冷泡法都不能降低茶叶中可能含有的农残。5、冷泡茶和热泡茶的冷茶汤均不适合脾胃虚弱的人饮用。6、冷泡法更适合夏季高温天气饮用。7、热泡法和冷泡法没有哪个更好,因人而异,针对每个人只有哪种方法更喜欢。

老杨才疏学浅,自知见识浅薄,惟愿与各位茶友共寻茶的真味。如有错漏,欢迎各位茶友雅正,老杨不胜感激。

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