终其一生，你在围着谁转？
朋友说：我每天都在围着我的孩子转，吃喝，陪读，陪兴趣班，辅导作业……每天都很累，还想工作，还想有业余时间？简直做梦。
如果我们每天围着孩子转，孩子长大之后，会不会也习惯围着别人转？
我们没有自己的生活节奏，自己的人生精疲力竭、原地打转、毫无进展。如果自己的人生都毫无进展，就像飞机万一失事的时候，你连自己的氧气面罩都没有戴上，谈什么去帮助别人？谈什么让自己的家人幸福、事业进阶？谈什么给孩子做榜样？
确立自己的生活节奏，非常重要。
- 比如，我有一个同事晚上10点之后肯定找不到人，久而久之我也不会在那个时间联系他，虽然一开始我很生气，但现在我们互相了解对方的生活节奏，合作无间。反而是那些领导随叫随到的同事，积累了许久的怨气，甚至因此故意拖慢项目进度、为难领导。
怎样确立自己的生活节奏呢？并不是安排日程表这么简单。打游戏也有自己的节奏，但如果你没有打过很多次、非常清楚游戏规则和各种可能性，你也没办法确定游戏的节奏。所以，要确定自己的节奏，我们需要站到一个更高的角度去看，是的，就是“人生”。
《生命向前》是一本人生规划指南，它最大的智慧在于，把“人生”这么大的命题一拆二解，变成了一份每个人都可以写得出来的文书。只要你常把这份文书放在案头，你的时间终将归自己所有，你也终将能去到自己的理想之境。更有意思的是，它连这份文书的格式都给你做好了，还为你提供了N多时间管理的工具，说到做到，非常好用。
人生规划：包治百病
《富爸爸穷爸爸》里就提到，把钱都存在银行理财，这种“不费脑”的理财方式，实际上就是在浪费时间成本和资本成本。如果你有钱时不去学习一些风险投资，那么很多年后，你依然只会存银行，钱只会缩水，而那些敢于学习的人，财富才会倍增。
这和人生的道理是一样的。有多少人已经处于“不费脑”的生活当中了？或者说把脑子全放在了孩子身上，没有给自己留一点？如果这样“不费脑”的日子多了，以后你将遇到无数“费脑”的恶果。当你站到每一个人生十字路口的时候，别人是“两利相权取其重”，你只能“两害相权取其轻”。你会遇到无数解决不了的难题，就是因为你的心中没有“人生规划”这盏明灯。
人生规划可以帮助我们搞清事情的轻重缓急、保持工作和生活的平衡、教会我们如何改变现实，还能帮我们过滤机会、避免人生的遗憾。
- 作者丹尼尔自己就遇到了这样的困境，那个时候他刚满30岁，事业蒸蒸日上，他得到了一次大幅升迁的机会，不过每周至少要花3天在飞机上出差。但根据他的人生规划，最终的决定是不接受。因为他的轻重缓急十分明确，知道家里有一个温柔的妻子和三个孩子，远比公司需要他。
人生规划怎么写？
如果你现在要用XX地图为你导航，做的第一件事是什么？输入终点。《生命向前》认为，人的意义在于他为周围的人留下的遗产，那我们的人生规划，也要从遗产规划开始。这里的遗产指的是包括物质和精神在内的所有，尤其是“你希望别人怎样记得你”。
使用地图的第二件事情是什么？确定当前位置是否正确。书中提供了问卷，帮助你快速确认你的人生当前的状态。第三件事情呢？开车上路。这就是我们的“行动计划”。确定起点和终点之后，只有踩上油门，每一天都在前进，才能最终达到你的理想之境。
人生规划唯一与导航不同的是，我们的人生通常不止有一个目的地，我们希望家庭幸福、事业顺利，还会希望广结善缘、希望发展自己的爱好，当然钱也是越多越好。我们把这些目的地称作“人生账户”。《生命向前》为我们提供了9个标准的人生账户，人人适用：你的思想、你的能力、你的健康；婚姻、父母子女、朋友；工作、爱好和财富。
所以，我们的人生规划格式就是：
1、人生的目标（即遗产）：每个人生账户的最终理想情况。
人生账户基本都可以对应到一群人。婚姻账户对应你的配偶；事业账户对应你的同事…如果你想象不了每个人生账户的理想情况，不如想象一下这些人在你的葬礼上会怎样谈论自己。
2、人生账户的重要性排序：站在“上帝视角”，看清对整个人生最重要的账户。
尽管我们有多个目的地，但总有目的地是我们怎样都不愿意舍去的。
3、确定每个人生账户当前的情况：按照“激情”和“进步”两个维度划分，既有激情又有进步是最好。
可以使用书中的在线评估工具life assessment profile（人生评估描述）进行简单快捷的问卷评估。以下是我的评估结果：
- 健康账户：有激情没进步（说明要付诸行动才行）
- 事业账户：没激情有进步（虽然升职了，但激情渐退，要找回初心）
- ……
（网址：请直接百度搜索“life assessment profile”,找不到的私信我）
4、为每个人生账户制定具体承诺：一定要具体、可执行、可量化。
- 某人的婚姻账户的具体承诺：每天晚上睡前30分钟与她沟通、每周外出就餐约会一次、纪念日时一定要送上鲜花……
- 某人的健康账户的具体承诺：每周五天进入健身房锻炼1小时、两周一次户外活动、每天都吃营养健康的食品。
- 某人的子女账户的具体承诺：每月留时间和他们单独个人会面、每月举办家庭聚会、做好准备随时听取他们的需求和忧虑……
执行：理想的一周
人生规划不难的，你用心花一天时间就能写出来，也就是一份8-15页的文档。难的是执行那些具体承诺。执行承诺就像是往账户里存钱，只有你多多存钱，你的账户最终才会多多收益。这就回到一开始的问题，如果你心里有超明确的人生规划，还会围着别人转吗？
《生命向前》为我们提供了一份英文的“理想的一周”模板，也就是周计划，你假设这一周的所有时间都是自己安排，把你每一条具体承诺都落实到周计划里面去。
（理想一周，示例，原谅我拍的不好）
当然，这是理想的情况，现实生活中一定有人妄图扰乱计划、无端占用你的时间。这时候你就要“保护根本”、“勇敢说不”了，这是作者提供的两个小诀窍。
保护根本：这时候你心中早有了轻重，一定要留下这一周内你认为最重要的时间。就像最开始说的那个10点以后找不着人的同事，雷打不动。
勇敢说不：用“是……否……是”的格式拒绝他人。先确认他人的请求很重要，再实事求是地拒绝，不要留有“也许可以”，最后再强调一遍我仍然很重视和你的关系。
当你决定升职、旅行、养小孩，甚至做家务时，你都会有自己的计划，我们甚至还热衷于为自己的孩子制定他未来的计划。那么，为什么我们大多数人过完一生却毫无计划？按照《生命向前》的指引，一步一步为自己制定人生规划，哪怕只实现了其中的10%，你的人生也将永远改变。
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