8月14日消息，中国地震台网正式测定：08月14日03时50分在云南玉溪市通海县（北纬24.19度，东经102.71度）发生5.0级地震，震源深度6千米。记者正在通海采访中，在通海县城感觉震感十分强烈，许多市民走到街上空阔地带避震。
新华社8月14日报道，此次地震发生时，在通海县四街镇感受到明显震感，不少群众在地震发生后及时跑出屋外应急避险。
8月13日1时44分，玉溪市通海县四街镇已发生过5.0级地震。云南省民政厅通报，截至13日18时30分，地震造成通海县、江川区、华宁县4.8万余人受灾，18人受伤，房屋不同程度受损6000多户。
地震这样的自然灾害我们无法控制它的发生，但我们可以提前了解地震逃生知识！
一、地震室内逃生方式
1.专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间、并有支撑地方。
2.身体应采取蹲坐下或蜷曲身体，降低身体重心的姿势，保护头颈、眼睛、掩住口鼻。同时，抓住桌腿等牢固的物体。
3.不随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。
二、学校发生地震怎样逃生
1.上课时地震，要在教师指挥下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，但注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。
三、地震发生在公共场所怎样逃生
1.震前，听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，避开人流，避免拥挤。
2.震中，就地蹲或趴在桌椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物，保护头部。
3.震后，听从工作人员指挥 ，有组织地撤离。注意用手或其他东西护头；避开玻璃门窗和高大不稳的悬挂物和易碎物品。
四、地震发生在户外怎样逃生
1.就地选择开阔地蹲或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；保护头部；不要随便返回室内。
2.避开高大建筑物，特别是有玻璃幕墙、立交桥和高塔。
3.避开危险物、高耸或悬挂物 变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。
4.避开危险场所 、狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨蓬下；砖瓦、木料等物的堆放处。
防震防灾避险小知识
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灭火器使用方法步骤如下
1、使用前要将瓶体颠倒几次，使筒内干粉松动。
2、然后除掉铅封。
3、拔掉保险销。
4、左手握着喷管。
5、右手提着压把。
6、在距火焰两米的地方，右手用力压下压把，左手拿着喷管左右摇摆，喷射干粉覆盖燃烧区，直至把火全部扑灭。
7、掌握正确的灭火器使用方法外，还要有良好的心理素质，遇事不惊慌，才能将火苗熄灭在初期火情。
第一：干粉灭火器的使用方法
适用范围：适用于扑救各种易燃、可燃液体和易燃、可燃气体火灾，以及电器设备火灾。
1.右手拖着压把，左手拖着灭火器底部，轻轻取下灭火器。
2.右手提着灭火器到现场。
3.除掉铅封。
4.拔掉保险销。
5.左手握着喷管，右手提着压把。
6.在距离火焰两米的地方，右手用力压下压把，左手拿着喷管左右摆动，喷射干粉覆盖整个燃烧区。
第二：泡沫灭火器的使用方法
主要适用于扑救各种油类火灾、木材、纤维、橡胶等固体可燃物火灾。
1.右手拖着压把，左手拖着灭火器底部，轻轻取下灭火器。
2.右手提着灭火器到现场。
3.右手捂住喷嘴，左手执筒底边缘。
4.把灭火器颠倒过来呈垂直状态，用劲上下晃动几下，然后放开喷嘴。
5.右手抓筒耳，左手抓筒底边缘，把喷嘴朝向燃烧区，站在离火源八米的地方喷射，并不断前进，兜围着火焰喷射，直至把火扑灭。
6.灭火后，把灭火器卧放在地上，喷嘴朝下。
第三：二氧化碳灭火器的使用方法
主要适用于各种易燃、可燃液体、可燃气体火灾，还可扑救仪器仪表、图书档案、工艺器和低压电器设备等的初起火灾。
1.用右手握着压把。
2.用右手提着灭火器到现场。
3.除掉铅封。
4.拔掉保险销。
5.站在距火源两米的地方，左手拿着喇叭筒，右手用力压下压把。
6.对着火源根部喷射，并不断推前，直至把火焰扑灭。
第四：推车式干粉灭火器使用方法
主要适用于扑救易燃液体、可燃气体和电器设备的初起火灾。本灭火器移动方便，操作简单，灭火效果好。
1.把干粉车拉或推到现场。
2.右手抓着喷粉枪，左手顺势展开喷粉胶管，直至平直，不能弯折或打圈。
3.除掉铅封，拔出保险销。
4.用手掌使劲按下供气阀门。
5.左手持喷粉枪管托，右手把持枪把，用手指扣动喷粉开关，对准火焰喷射，不断靠前左右摆动喷粉枪，把干粉笼罩在燃烧区，直至把火扑灭为止。
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