很多家长可能有时候会听到家里的宝贝孩子说手指疼、脚趾疼或者是某个关节疼。
这时候，你可千万不能因为孩子身上没有外伤就忽视了！这其中可能有着大问题。
孩子可能是尿酸太高，出现了痛风的症状了。
可能很多家长都觉得奇怪了，痛风不应该是大人才有的病吗，怎么小孩子都会有了。而且自己家的宝贝孩子也长的不胖，身材刚刚好，怎么也看不出会得痛风啊。
这时候你就要注意了，你的宝贝孩子的日常饮食是怎么样的。
现在的生活条件比以前好了太多了，人们的饮食结构也发生了很大的改变。很多孩子们都不爱吃蔬菜和水果，专门盯着盘子里的肉类和各式海鲜下筷子。而且不爱喝水，就爱喝各种各样的饮料。很多家长们还觉得孩子多吃肉是好事情，孩子可以长的健壮高大一些。
但是恰恰是这样不健康的饮食结构，最容易导致孩子的尿酸升高。而家长们对孩子的纵容和忽视更是导致结果更加恶化。
尿酸过高了，会出现高尿酸血症。而这种病症很是隐蔽，只有一小部分孩子会感觉到自己的手指疼、脚趾疼或者是某处的关节疼痛等等。但是一个是因为没有其他明显症状，二是简单的疼痛不容易引起家长的重视，很容易放任疾病恶化。
除了痛风之外，还容易增加孩子患上糖尿病、痛风石、痛风性关节炎等等。而且对孩子的肾脏健康也有很大的影响，容易导致肾结石、肾脏硬化等等。
所以家长们千万不要忽视孩子的一些小病症！
那么，怎么预防孩子的高尿酸呢？
1.在孩子的日常饮食中，要注意荤素搭配，多吃蔬菜和水果，多喝水。对于高嘌呤的海鲜和肉类，适量进行减少。对于高糖分的饮料则多加控制，千万不能让孩子当水喝。
2.让孩子多运动。让孩子运动起来，不但可以增加孩子的免疫能力，对疾病起预防的作用，还对孩子的生长发育也有帮助。
3.多关注孩子日常生活中反映的问题，对于孩子诉说的身体不适情况不要忽视。
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