最近
热播综艺《中餐厅》第二季已经开播
节目中，大家忙碌了一天又累又饿。
送走客人后
赶紧把剩余的食材做成简餐准备大吃一顿
赵薇、王俊凯、苏有朋陆续拿起了筷子……
当所有人都大朵快颐的时候
舒淇却坐在旁边面对着桌上的美食不为所动
端起酒杯只喝了红酒
她还顺便调侃苏有朋吃了过量的碳水化合物
蛋白质摄取量不太够……
当别人问她为什么不吃时
她说：
“自己煮的东西，在煮的时候就已经饱了，根本不需要吃东西。”
“胖就是犯罪，想要瘦就要付出代价。”
不仅在该节目上舒淇不怎么吃饭
而且在生活上她也是这样的
翻开舒淇的微博
你会发现她经常晒出自己与美食的合影
可人家就只是合影而已，基本上拍完不会吃的。
你以为舒淇只是在节目中是这样吗？
并不是
她不止一次的在不同的场合表达过这个观点，
“胖，就是犯罪”
如果按照这种说法
除了舒淇
娱乐圈中还有很多女明星
也是狂热的减肥爱好者
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郑秀文
郑秀文，一个非常狂热的健身爱好者。
为了减肥
她二十七年支持水煮青菜
才能保持自己的身材
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江一燕
这是一碗养生汤
放眼一看只有青菜、胡萝卜之类的
水很清，看似油盐都很少，寡淡无味。
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张馨予
张馨予也曾在微博多次晒自己的减肥餐
午餐晚餐都是水煮白菜
额外加一点点牛肉
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刘涛
刘涛微博晒出了一个女演员的晚餐：
一颗猕猴桃、
加了半根香蕉和几颗蓝莓的燕麦片，
分量很少，简直难以相信可以吃饱。
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黄晓明
黄晓明的身材一直保持得很好
但除了维持健身习惯外，也非常注意饮食。
《琅琊榜2》大火时
黄晓明曾上传一段大口吃生菜的视频
并自侃已经是个食草系武将了
三分练，七分吃。
节制饮食固然重要
但是像明星们这样的节食方式
对于我们普通人来说
还是过了点
要拥有漂亮的身材
那就是，要想瘦，就要管住嘴，迈开腿。
除了节食之外，最重要的就是要多运动。
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