李小龙:”一些武术师傅偏爱特殊的套路，越复杂，越花哨越好。从另一些则沉迷于超级能力，像神奇队长或超人一样）。还有一些偏好扭曲的手和腿，花大量时间去劈砖、石头和木板等。怪招层出不穷，不一而足。对我而言，功夫的特别之处就是它的简单质朴。
功夫仅仅就是以最小的动作和力量，将自我感情直接表达。每个动作都有它自身的特性，不掺杂任何使其复杂化的人工修饰。最简单的方法往往是最正确的方法，功夫并不见得特别。越接近功夫的真谛，表达就越精炼。
在格斗练习中，很多武术套路都选择逃避直接面对实战，而是编排一个个“花哨凌乱”的套路，以扭曲和限制习武者，使他们从真正的格斗理念上分心。其实，实战的方法本来是非常“简单”、“直接”和“非传统”的。这些花哨的招式令习武者不再看重事物的本质，焦点转移至一些花哨的套路人为的技巧（这是“有组织的绝望”）上。于是他们每天按部就班的“顶礼膜拜”地演练，机械地模仿实战中的情形。他们不是为实战而练，而只是按照理想的模式，操练一些关于实战的情形。
更为糟糕的是，有些人还一味地强调超级意念和精神上虚无缥缈的秘籍，让练功者无知地按照这套方法去做，结果是他们就会陷入茫然和诡秘的状态。这样，他们学的功夫有的像杂技，有的像现代舞之类的花招，但却都不是真实的格斗。所有这些乱七八糟的方法都不能真正“抓住”或“控制”格斗中不断变化的招式，更遑论把对手当做尸体般分崩离析。
因为真正的格斗不是一成不变的，而是“活生生的现实”。如此花哨的训练方法，只是使人麻痹瘫痪，只会“固化”和“制约”曾经流动的和活生生的东西。当你摆脱了这些所谓的精准、高级之类的东西，现实地看一看，这些机械人般的习武者都是在盲从他人，拼命学习那些系统式的无用固定招式和绝技。这样的训练，不但什么作用也没有，而且还会误入歧途。
功夫不需要漂亮的套装和陪衬的领带。当我们焦急的寻求精准和致命的技巧时，功夫只会停留在秘密层面。就算真的有什么秘诀的话，也可能因为习武者沉醉在寻求和斗争中，而不能真正领悟到功夫的含义。
毕竟，用不自然的奇怪招式来对付对手，又有多少呢？功夫看重的是平凡中的不平凡。功夫的修炼是为道日损，而非为道日增。在功夫中表现聪明，并不意味着增加更多的方法和套路，而是要祛除装饰，简简单单就好。正如雕刻塑像的时候，雕塑者不能在塑像上添砖加瓦，而是一开始就把非本质的东西凿掉了，这样本质才可以毫无阻碍地再现。功夫只要一双手，不需要那些花哨的手套，他们只会阻碍手的正常功能。艺术是一种自我表达。方法越复杂，越限制人，表达原始的自由感的机会就越小。尽管技术在早期扮演一个重要的角色，但它也不应该太复杂、太局限或太机械性。如果我们受它的牵制羁绊，我们就会被其局限性所累。
记住，你自己是要自然地展现技巧而非“做”技巧。遇有袭击时，你所使用的并非招式一或招式二（或者是使用第四节二号招式），而是当你察觉他的袭击时，你轻轻一闪，像回声一样，如影随形，自然而然地就做到了。就像我叫你时，你会回应；或者我扔东西，你会接住一样，这些说的都是同一个道理，仅此而已。
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