不久前加拿大滑鐵盧大學心理學教授塔拉•麥考利(Tara McAuley)和博士生馬丁•s•加貝爾(Martyn S. Gabel)做了一項關於情緒方面的討論，並將論文發表在《個性與個體差異》雜誌上，他們對不同的情緒是否會對我們的日常生活產生影響進行了研究。在對95名志願者進行研究時，他們發現人在心情不好的時候，情緒可以幫助提高一些人的執行功能，比如他們會集中注意力，並且能夠更好的管理和安排時間，以及確定任務的優先級。同樣的研究還發現了，在某些情況下，良好的情緒不一定會產生良好的結果。
教授麥考利說“我們的研究結果表明，有些人心情不好可能會磨練那些對日常生活很重要的思維技能，”。情緒反應比較強烈的人，在心情不好的時候執行任務的能力會表現得比平時更好。而那些不容易情緒化的人，就會表現出相反的效果，他們得出結論：壞的情緒可能有助於提高某些執行能力和管理能力，但只對那些情緒反應更強烈的人才有用。他表示，人們不應該把這種“心情不好”歸功為‘失控’、‘反應過度’、‘牢騷滿腹’等負面情緒。他還說。 “我們知道，從很小的時候開始，人與人之間的情緒反應就會不同，而且這些個體差異會對後期的心理健康產生影響。”雖然心情不好是一種負面情緒，但是這項研究表明，這些高反應人群，經常習慣於接受“負面情緒”，所以他們與低反應人群相比，不良情緒可能不會對他們造成分心。
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