我腰疼十多年了。医院诊断为腰骶椎间盘突出，突出5--6mm。大医院、民间专科密方诊所，都给我治疗过。什么牵引、推拿、扎针、打针、吃药都尝试过了，医生说再不行就得动手术。钱花了不少，就是效果不好。只能是啥活都不干，光是闲养着，那动不动还因身体活动不巧，扭转一下身腰，就犯病疼痛厉害。腰骶椎间盘突出部位，水肿板结。路都走不了，只有卧床。问问医生怎么这样不担事呀，为人还能不活动？他说这病就是这样，不巧，打个喷嚏、放个屁，都会引起犯病。犯病吃药输液就得半月，或着扎针半月，才消肿不疼。光药费就得千元左右。
头些日子，我从网上看见针灸的灸法是用艾绒搓成艾条或艾炷，点燃以温灼穴位的皮肤表面，达到温通经脉、调和气血的目的。于是，我就用艾草煮水，浸泡毛巾，用热毛巾熨烫脊椎、腰椎和骶椎，特别椎间盘突出的患处，要多次热敷，长时间热敷。为效果更好，把毛巾叠成长条，顺脊梁沟里。多条毛巾交替多次浸泡，多次热敷。这样，一次就见效很大，两三天后，见效比原先吃药打针都快。不用出门，家里就栽有艾草，不花一分钱，就把腰疼治好啦！分享给亲们！
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