老婆在家做的晚餐,我拍照后发朋友圈,女同事看后悄悄给我留言,让我明天去她家教她做!天啊我敢怎么办老婆非常喜欢豆皮寿司,正巧朋友的烹饪课有日式握寿司的课,而我对醋饭的调制也很有兴趣,于是就跟老婆一起上课去了。课程有两种:握寿司和豆皮寿司。握寿司不是我们一般讲的有生鱼片的握寿司,而是三角饭团。
三角饭团(握寿司,お握り)
材料:
米饭:一般的圆米即可,米跟水的比率:1:1,煮法跟一般的煮饭方法一样。如果要煮紫米饭,白米:紫米=16:1。
馅料:饭团里面的馅料种类很多,日本家庭常用的依序是:梅干し,鲑鱼松,柴鱼片(鲣节(おかか))。
盐:一点、海苔:数张
做法:
Step1.米饭依一般煮法煮熟,在盘子上弄散待凉备用。如果已经降温,可以盖上弄湿的布,免得米饭变干。
Step2.鲑鱼松做法:
①鲑鱼去皮(不去皮,煎熟再去掉也可以),不加油,直接放入不沾锅的平底锅以小火慢煎。
②中间加入味醂,酒,盐调味。盐不用一次就把味道加足,可以分次调味。
③用木匙不停的搅拌,并将鲑鱼捣成鱼松。若有发现鱼刺,就顺便取出。
④大约30分钟,就已变成鲑鱼松了,最后加入数滴芝麻油和白芝麻(也可不加白芝麻),再拌一下,就完成了。好香好好吃。这里是剩下一半的量,用不完可以放冰箱慢慢吃。
PS:也可以将鸡胸肉先用调理机打碎后,相同的方式炒成鸡肉松。
Step3.
柴鱼片+酱油(おかか):将柴鱼片(5g)加上酱油(6-7cc)及数滴芝麻油,快速搅拌均匀即成。
PS:也可将梅干和柴鱼片一起包入饭团,那酱油的量要减少一点。
Step4.饭团包法:
①准备一碗清水,将手适度沾湿(太干手会黏饭粒,太湿会影响饭团口感),取适量的米饭,用力压成圆形饭团。用指头将饭团戳出一个圆洞。
②将馅料放入洞内,再捏压成圆形饭团。
③用手指和掌部将饭团压扁。
④用另一手的手指和手掌将饭团压出三角形的边,转一下饭团再压一次,就是很漂亮的三角形了。
⑤双手撒上一点细盐,压一下饭团,将盐调味入饭团,包上事先裁好的海苔,就完成了。大家努力捏饭团。一下子就包了好多个,准备带回去当晚餐。
小贴士:
1.三角饭团的馅料可因个人喜好而不同,像肉松、明太子、肉片、腌菜等都是很好的搭配。
2.三角饭团是方便又好吃的料理,野餐、郊游、旅行、钓鱼、工作都是很方便携带又容易取用的食物。我家小朋友小时候远足郊游也都是带饭团。
豆皮寿司(稻荷寿司)
称做稻荷寿司据说是源自稻荷神社的狐狸很喜欢吃这种寿司。
材料:
米:一般大米、酢饭液:醋60cc+砂糖1.5大匙+盐0.5小匙调好备用(3杯米的比率)、豆皮:今天用的是现成的豆皮。
做法:
Step1.米洗好,米与水的比率,因为要调醋液,所以水比率要略减,约200CC米杯:水160CC。180CC米杯:水150CC。加入一点酒和一小段昆布,浸泡一下,将饭煮熟。
Step2.饭趁热,倒入大盘或木盆将饭拨散,盖上一块干布吸掉蒸发的水气,约2-3分钟。
Step3.开始趁热慢慢用木杓捞出酢饭液,切入饭中,依序均匀将饭拌匀。拌的方式要用切的,不要用压的。一边拌一边扇风吹凉。饭拌好降温后,可用湿布盖好备用。
Step4.待醋饭变凉后,可以洒上白芝麻再拌一下。
Step5.包法:
取一块豆皮,打开中间空隙,沾湿手指后,取少量醋饭,先塞入豆皮角落,再塞满中间部分,整型盖住豆皮,就完成了。
也可以将豆皮整个倒翻来塞醋饭,变成另一种造型和不同的口感。
豆皮寿司除了芝麻外,较少塞入其他东西,日本松本地区是有涂黄芥末酱,听说非常的搭。
小贴士:
1.豆皮寿司虽然普遍,但是今天才发现里面学问很大。上课的时候,醋饭味道很好,酸甜适中,等到晚上要吃今天自己包的豆皮寿司时,竟然发现醋饭完全没有味道,跟三角饭团的味道几乎相同。而同去上课的朋友也有相同的发现,那味道跑去哪里了?原来原本酸甜的醋饭,时间久了,醋和糖会起「味道抵消作用」,而且一部分的醋会跑到豆皮上,又跟豆皮的甜味抵销掉,所以整个豆皮寿司的味道就变得很淡。
2.所以做豆皮寿司要考虑食用的时间,如果是做完短时间就食用,那就一般的方法作就可以。如果是要放几个小时后再食用,建议的方式是:豆皮要煮的甜很多,醋饭可以只有醋跟盐或只要一点点糖就可以。
3.豆皮的煮法:
①先将豆皮先用热水冲洗或热水煮3分钟,去掉过多的油及油味。
②用酱油、酒、味醂、砂糖、水来煮豆皮,上面加上盖熬煮会更好,煮滚后转小火煮30-60分钟有点收汁后熄火,将豆皮泡在煮汁里。冷藏,要用的时候在挤掉煮汁时可。(糖要多才会好吃)。
4.醋饭好吃+豆皮鲁的够味却≠豆皮寿司好吃。要做有层次的豆皮寿司反而是要豆皮很甜,醋饭有些咸,合起来却是天作之合,好奇妙!!
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