昨天聊到夫妻生活過度，有小夥伴表示“很久聚一次難免貪色，過度了怎麼辦？怎樣才能儘快恢復體力？”
由於種種原因，確實有相當一部分伴侶就像牛郎織女一樣，難得一見。七夕到了，果妞給“牛郎織女”們發點福利~來說說被掏空後如何能最快速度恢復體力。
喝點溫水or奶製品
性生活後，如果感到口渴時，不妨先飲少量溫熱的開水。
如果在夜晚進行性生活，此後主要的任務是休息，喝點奶製品比較合適，因為奶製品有鎮靜催眠的作用。
如果性生活是在清晨進行，隨後要面對的是一天緊張的工作。為了解除睏乏，最好喝點糖分較高的飲料，以便能迅速燃燒供能，純果汁飲料就比較合適，因為它們含有豐富的維生素C、礦物質、果糖，熱量較高，而且含有豐富的鉀，可以補充大量出汗後缺失的鉀。
吃點雞蛋
同房後會有飢餓感，不妨吃上一兩個煮雞蛋。
在一些國家，如印度，婦女普遍會烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。印度性學專家則一直強調，夫妻在同房之前，應該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。阿拉伯人的傳統習俗就是在婚禮前幾天新郎食物以吃蔥炒雞蛋為主，以保證新婚之夜性生活的美滿。而我國不少地方也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。如果新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗大，那麼補食雞蛋是非常有助於迅速恢復體力的。
另外，大多數的水生物都有助性作用，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等。
女性更要特殊呵護
另據報答，每星期性交超過3次，女性發生尿路感染的幾率會增加50%。因此，短時間多次夫妻生活，一定要保護好女性的私處呢。
其實這並不難，女人稍微改變一下飲食結構，就能使尿路感染的幾率降低許多。比如前面說到的果汁，就有很好的作用。性愛後，女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那麼，其發生尿路感染的幾率，比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中，蘋果、橙汁等酸果汁尤佳。
研究人員解釋，性交時的擠壓容易使女性尿道受傷，並會將尿道周圍的細菌帶入膀胱。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細菌的幾率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量，從而使尿路感染的發生幾率大大降低。此前也有研究顯示，性生活後飲用酸奶，也有助於幫助女性避免尿路感染。
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