昨天聊到夫妻生活过度，有小伙伴表示“很久聚一次难免贪色，过度了怎么办？怎样才能尽快恢复体力？”
由于种种原因，确实有相当一部分伴侣就像牛郎织女一样，难得一见。七夕到了，果妞给“牛郎织女”们发点福利~来说说被掏空后如何能最快速度恢复体力。
喝点温水or奶制品
性生活后，如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。
如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。
如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾。
吃点鸡蛋
同房后会有饥饿感，不妨吃上一两个煮鸡蛋。
在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。印度性学专家则一直强调，夫妻在同房之前，应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。阿拉伯人的传统习俗就是在婚礼前几天新郎食物以吃葱炒鸡蛋为主，以保证新婚之夜性生活的美满。而我国不少地方也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。如果新婚夫妇性生活频繁，体力消耗大，那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的。
另外，大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。
女性更要特殊呵护
另据报答，每星期性交超过3次，女性发生尿路感染的几率会增加50%。因此，短时间多次夫妻生活，一定要保护好女性的私处呢。
其实这并不难，女人稍微改变一下饮食结构，就能使尿路感染的几率降低许多。比如前面说到的果汁，就有很好的作用。性爱后，女性如果能马上喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么，其发生尿路感染的几率，比那些很少饮用果汁的女人降低34%。其中，苹果、橙汁等酸果汁尤佳。
研究人员解释，性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并会将尿道周围的细菌带入膀胱。如果性生活过频，还会使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，从而使尿路感染的发生几率大大降低。此前也有研究显示，性生活后饮用酸奶，也有助于帮助女性避免尿路感染。
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