"長亭外，古道邊，芳草碧連天"。1983年，電影《城南舊事》片中插曲《送別》感動了無數觀眾，也讓大家記住了影片中的那個小女孩兒---英子。英子的扮演者叫沈潔。
沈潔1972年出生於上海楊浦一個普通工人家庭。父母都是戲劇愛好者，小沈潔小學一年級便到少年宮學習表演。8歲時在滬劇《第二次握手》中飾蘇冠蘭女兒蘇珍珍，10歲，拍了一部電影《城南舊事》，她飾演的小英子，單純，善良，純真，眼睛會說話，讓觀眾忘懷。
據導演回憶，“當時，電影廠的另一部片子也在挑小演員，100多個孩子在那裡，我也去看，並對那部片子的導演承諾，他挑中的我絕對不搶。小沈潔特別沉靜，但是眼睛會說話，她就在那裡觀察琢磨著自己是否能被導演選中，這個眼神就是我要的。”
80年代，她還參演過《新娘之死》、《家事》、《流逝的歲月》、《我們都是好朋友》、《上海屋簷下》等電視劇。同時還客串過幾部電影，在《愛情啊，你姓什麼》中飾演老演員“茂路”的孫女，在電影《這不是誤會》中飾演小蕾，在《心靈的火花》中飾演“王蘇婭”的女兒。
拍完《城南舊事》，沈潔在光環下讀完高中，離開上海去日本求學。她學的是法律：“我不想在影視圈裡發展了。小的時候常在劇組，對社會沒有太多接觸，感覺和同齡人完全不一樣，當時我有一種恐懼。我想，就把小英子和‘長亭外、古道邊’的歌聲，留在大家記憶中吧。”
雖然在日本寒窗苦讀，但她還是被媒體發現，NHK電視臺邀請她主持了一個介紹中國文化的節目。畢業後，沈潔成立了文化公司。究其原因，是一次偶然的機會帶著2歲女兒觀看了《月光小丑》在日本的演出，為了填補國內空白，讓中國的小朋友也能感受到音樂劇的魅力。
機緣巧合，《城南舊事》作者林海音女士的學生給了沈潔一套小說集，其中的《婚姻的故事》把沈潔深深吸引住了，以至於後來，沈潔作為製片人製作了電視劇《婚姻的故事》，沈潔也在裡面飾演了王韻怡一角。
轉做幕後工作多年的沈潔為人低調謙遜，為人母的她有一個超級無敵可愛的女兒。女兒長著一雙神似媽媽的大眼睛，活脫脫又一個小蘿莉，讓人不由不感嘆基因的強大。祝願，沈潔能夠一直保持這麼美好的笑容與心靈。生活的越來越好。
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