乙肝藥物研究難，乙肝患者生活中怎樣養肝？肝病專家教你5招預防
根據相關機構的調查，每年都有成千上萬的乙肝患者永遠地離開了這個星球，很多都是因為治療不及時或者治療方法不合理。
因為乙肝，地球上許多家庭變得支離破碎，曾經的歡笑和美好也因為這種病而不復存在。
然而，世界上一個個醫療團隊都在為這種疾病的功克而努力。前些日子，在世界某醫學雜誌上有一份研究聲明，說的是乙肝研究取得突破，相關的後續實驗階段正在緊張進行中。
藥物的研發是一個相對漫長的過程，那麼，作為乙肝患者，我們除了等待“特效藥”之外，還能為自己做些什麼呢？
一、心態要好
有些人可能會說，心態好就能治好我的乙肝？只能說，這對病情的恢復大有好處。經常看到許多人生病後老是情緒低落，如果你對自己都沒有信心，還怎麼期待能幹翻乙肝病毒呢？
二、科學服藥
一定要聽從醫生的建議，確保按時按量服藥，千萬不要隨意停藥。一些病人老是粗心大意，經常忘記吃藥，甚至擅自停止服藥。我想提醒你，這種行為是很有害處的，不要這樣做。
三、飲食健康
經常見到一些人，明明都肝病很嚴重了，還是喜歡吃油膩的食物，這是不被提倡的。飲食雖然不用完全吃素，但是也不能吃太多脂肪含量高的食物，應多吃綠色蔬菜，多吃對肝臟有益的食物。
四、不要熬夜
肝臟的特性就是晚上休息的，這樣它才能修復受損的肝細胞。如果晚上睡得過晚，不僅會讓你感覺沒精神，你的肝臟也會備受折磨，從而不能很好的排毒和修復自身。
五、適量運動
有些人覺得病人就應該臥床休息，不能動，這種看法是片面的。適度的運動有利於肝臟的自我修復，有利於病情的恢復，有利於身體的恢復。
乙肝這種疾病並沒有那麼可怕，之所以有人覺得可怕，是因為對它缺乏瞭解，這就需要我們平時多關注這方面，有什麼疑問也可以留言問我。
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