對於乙肝患者或者乙肝家庭，他們或多或少都會有關注過乙肝治療的問題，最大的希望就是能夠轉陰痊癒。而且在網絡上我們也可以搜尋到不少關於乙肝自愈經驗的分享。那麼這到底是真是假，乙肝轉陰痊癒的概率到底有沒有,是完全靠運氣，還是有跡可循?
在平常我們也會聽到一些關於乙肝轉陰痊癒的說法，比如有的人說“在我國乙肝攜帶者中每年約有1% 一2% 自然轉陰”;又比如有人說“在人體受到乙肝病毒感染後, 80-90 % 能夠自然轉陰痊癒, 只有少數人發展成為肝炎”，這些說法相差如此之大，到底是誰錯呢?
這些說法其實都沒有錯，只是說的人群範圍不一樣，比如說這1%-2%轉陰的人群指的是乙肝攜帶者，而乙肝攜帶者是指血液檢測單獨乙型肝炎表面抗原陽性，但無肝炎症狀和體徵，各項肝功能檢查正常，經半年觀察無變化的人。那麼80%-90%轉陰痊癒的人群是指18歲之後機體免疫系統已經完善的成年人。對於真正意義上的乙肝患者而言，其實並沒有明確的統計數據出現，但是網上也確實有一些十幾年乙肝患者自愈的經驗分享，從而把大家就帶進了這些斷章取義的傳言中，而產生出一些錯誤的觀念，比如：
一、不管前提條件或者使勁把自己往攜帶者的範圍裡靠，瞭解到原來還可以自愈，也不管幾率大小，就相信反正總有人會發生自愈，於是就到處看別人的經驗分享，照抄照搬坐等轉陰痊癒的到來。
二、成年人查出乙肝後，瞭解這80%-90%的轉陰痊癒的概率，認為概率這麼大一定不會病發，只願意接受好的結果，從不做最壞的打算。一點也不在意，毫不節制自己，最終進入了慢性感染階段。
事實上，對於慢性乙肝患者而言，轉陰痊癒的幾率能有幾萬分之一都算是莫大的期望了。那麼那些網上的自愈經歷都是偶然嗎，真的對我們沒有一絲的借鑑了嗎?其實也不盡然，雖然我們不能照搬照抄的將這些經驗複製到個人的身上，但是我們可以吸取一些他們的共同經驗。
在此之前我們還要知道的是，不論肝炎發展為急性或慢性都與我們自身的免疫系統有關，就如有關研究描述的“免疫系統成熟的成人感染後約90%以上能夠控制病毒”，而“免疫系統未發育成熟的圍產期及1~5歲兒童感染後慢性化率分別高達90%和30%”。那麼知道具體的身體機理後，我們再來看看那些自愈的人他們所具有的共同的可取之處在哪裡?
一、最重要的一點是要有一個好的心態，但是大多數人知道自己患病之後，心態就變了，總覺得身體哪裡都不適，什麼毛病都出來了。這就是我們所稱的疑病心態，而這種負面的情緒會影響我們身體的內環境，會擾亂我們正常的機體免疫功能，從而在病情的發展與恢復過程中引起很大的反作用，甚至會加速病情的發展。
二、一定不可飲酒，肝臟為身體的解毒器官，而酒精幾乎全靠肝臟來分解。就算是沒有乙肝的人，在常年飲酒之後都有可能引起酒精性肝硬化，更何況現在肝臟已經是一個戰場了，千萬不可在加重肝臟負擔了。
三、適當運動，運動可以提高自身的抵抗力，讓你的肝臟有一個健全的身體後盾，而且可減少內臟周圍的脂肪，利於內臟器官散熱，為肝臟提供幾個好的環境。
四、一定要合理規律的作息，減少熬夜。當人在休息的時候，血液歸藏於肝臟，可以有效養肝護肝、增強肝細胞功能。
今天說這些，首先是希望大家能夠正確的看待關於乙肝轉陰痊癒的說法，不要盲目聽信，從而造成更嚴重的後果。再者，是希望大家能保持好心態和生活習慣，正確的去面對乙肝，科學的去治療乙肝。乙肝治癒也許對於現在的我們來說，還是一個可望不可及的夢，但是就算不能治癒，通過正確調理科學治療，我們一樣可過的開心快樂、瀟灑自如。
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