在雅加达的第一堂课，丹尼斯激情四射。
【从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。
于是孙杨和丹尼斯，就开始了长达八年的缘分。
在雅加达游泳馆训练馆，须发飘飘的丹尼斯的动作充满了张力，在训练课上，他就如同一个小提琴手，在训练节奏之间完成着平衡。对于孙杨，丹尼斯一直强调，“训练刻苦、完成计划是一个职业运动员应该做到的，只有那些不可思议地高质量完成训练的人，才应该得到教练特别的称赞！因为这种认可是有价值的，才会真正对运动员形成激励。”
我们为此和这位世界名帅聊了聊，话题涉及到眼的孙杨、朱志根和游泳江湖。】
记者：孙杨目前的状态怎么样？
丹尼斯：孙杨想要在1500米和800米两个项目上完全准备好，还需要一些时间，但我们已经开始这方面的进程了。希望他能够及时恢复，为未来做好准备。
记者：目前孙杨（在这两项的状态）应对亚运会是不是足够了？
丹尼斯：这个还得看到时候的情况。我们希望如此，我更期待知道他目前的竞技水平怎么样。显而易见，他取得了很大的进步，但还需要通过比赛来检验，并且了解未来需要补足的方向。
记者：您开始说，孙杨需要游得更具有攻击性？
丹尼斯：每个人都想要赢。如果孙杨想要把最好的一面发挥出来，肯定是需要更具侵略性的，游出自己的节奏。说实话目前我并不确定我们已经准备得足够充分，不过在未来，孙杨各个方面还需要提高。（如果想要比好）1500米和800米，孙杨必须有得游得有侵略性，因为世界范围内的水平很高。很多人都会以他为目标发起冲击，我希望他能及时准备好。如果他的水平足够高，完全发挥自我潜力，他就将变成众人追逐的标准。
记者：亚运会前参赛不多，是好还是坏？
丹尼斯：每个人都需要通过比赛来加强自己的技术。在之前也存在错过一些比赛，通过长期训练来备战的情况。当然有一些技巧会生疏，但之后还有很多比赛，所以我觉得他会有锻炼的机会，所以不是太大的问题。
记者：亚运会对于孙杨来说小菜一碟，你觉得挑战在哪里？
丹尼斯：我还没有了解这次其他参赛运动员的情况，我不希望太轻敌，要做好准备面对所有意想不到的情况，每个人的发挥都难以估计的，总会有新人冒出来。如果没有的话，我也希望他能做好准备。我希望他能发挥出自己的最好水平，不只是赢得比赛，而是自我挑战。
记者：在东京奥运之前，您都会在孙杨的身边吗？
丹尼斯：如果孙杨还想要赢的话，我就会在，当然这主要取决于他。我希望看到他赢下去，胜利也是驱使我（工作）的动力，如果他能保持求胜的心态，我也会受到鼓舞，那么我就会在。
记者：你认为孙杨准备好参加800米吗自由泳？
丹尼斯：我们已经尽全力训练了，200米已经是一个不短的距离了，400米是艰难的中距离项目，800米在长距离中对速度要求很高，1500米又是双倍的长距离，整体是很艰难的任务，我这次也想看看他能比到什么程度。当然孙杨已经证明可以做到横跨这么多项目，但真正在一次大赛中比完（并取胜），这件事还没有发生过。这次会是一个很大的挑战。哈克特在2005年世锦赛曾经做到过赢下400、800、1500自的比赛，并且打破800自世界纪录，200自的比赛也仅次于菲尔普斯。四金的成绩没有人达到过，对每个人来说都是挑战，不管怎么样，孙杨这次的成绩会给我们很多经验。
记者：是否考虑过100米自由泳的比赛？
丹尼斯：从国际竞争的层面来看难度很大，对孙杨来说有些超负荷，100米是完全不同的训练体系、要求不同的技巧和力量，很难调整至去比100米的比赛，难度太大，战线拉得太长。
记者：东京奥运会早上的比赛是否现在就开始适应？
丹尼斯：现在还不会考虑，我之前带运动员的时候也经历过早上的比赛，不会有太多区别，就是要热身充分，早点起床，甚至做两次热身，1988年的时候我就有过这方面的经验，对很多人来说预赛的时间变为决赛，主要就是提前做好准备。
记者：如何看待中日PK 日本运动员在泛太的比赛上400米和1500米有不错的成绩？
丹尼斯：从自身角度来说，训练的目标是达到一定的成绩（时间），如果他们表现不错也很好，但最终赢得比赛的是人，不是时间，别人游得快慢并不是最重要的，首要的事情是赢下比赛。
记者：亚运会的目标是什么？
丹尼斯：我的目标是了解他能否以目前的方式去游出好成绩，训练效果能否在比赛中反映出来，这样我才能评估我们做的是否是正确的，哪里可以做得更好，重点是从成绩中学习。不管发生什么，我们要做的都是看他能否变得更好。
记者：有想过破世界纪录吗？
丹尼斯：想世界纪录还太早了，因为现在的训练有了新的方向。北京和伦敦奥运之前，我们训练了2到3年，现在备战才10周。当然他的身体还是有记忆的，但是现在说这些还是太早了。
记者：和朱志根的合作是否会尴尬？
丹尼斯：不会，我们是很好的朋友，孙杨需要我们俩的帮助，朱志根很了解他，这对孙杨来说肯定是很好的，我们一起合作，会分享各自的看法，我并没有全程跟着孙杨，全年分三个时段，所以有朱志根这样的教练能全程跟着孙杨，我觉得很好，也很信任他能做得很好。我们的配合完全不会是问题。
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