馬蘭頭，又名馬蘭、紅梗菜、雞兒腸、田邊菊、紫菊、螃蜞頭草等，屬菊科馬蘭屬多年生草本植物。全國大部分地區均有分佈。是食用時鮮蔬菜。那麼，馬蘭頭價格多少錢一斤？怎麼做好吃？營養價值是什麼？據瞭解，馬蘭頭價格在幾塊錢一斤，不同地區價格會有所不同。
馬蘭頭怎麼做好吃？
長壽馬蘭頭：
原料：鮮馬蘭頭250克，香豆腐乾5塊，五香炒花生米50克，醬油、麻油、精鹽、白糖、味精各適量。
製法：
1.五香炒花生米去衣後小火炒黃，研成細末備用。
2.豆腐乾沸水略焯後用切成細末。
3.馬蘭頭洗淨，沸水焯熟後擠幹水斬成細末。各料拌和並加上調味品即成。
效用：清熱，開胃，益壽。適用於偏陽質體質，易上火見目赤、咽痛，或皮膚癤腫等。也適用於慢性支氣管炎及飲食積滯者。
香乾馬蘭頭：
1.洗淨馬蘭頭飛水，控幹水，切碎待用。
2.香乾飛水，切碎粒。
3.熱鍋放油，煸炒香乾粒，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，關火放入馬蘭頭並加香油拌勻即可。
馬蘭頭營養價值是什麼？
1.馬蘭中含有多種營養成分，豐富的礦質元素和維生素及β-胡蘿蔔素，17種以上氨基酸，其中7種為人體必需。營養元素含量由高至低依次約為：K、Ca、Na、Mg、Zn、Fe、Cu、Li、Mn、Ni、V、Se、Co。其中鉀含量是普通蔬菜的20倍，與一般蔬菜相比，其Se、Zn、Mg、Ca含量更豐富。
2.全草藥用，有清熱解毒，消食積，利小便，散瘀止血之效，在福建廣東通稱田邊菊、路邊菊，湖北、四川、貴州、廣西通稱魚鰍串、泥鰍串、泥鰍菜，雲南稱蓑衣蓮。幼葉通常作蔬菜食用，俗稱“馬蘭頭”。
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