何茂松
预防复发和转移，告诉你最有效的手段！
一，这是一个很要害的问题。
实践证明，手术后患者都能做到的，包括饮食注意、正规治疗处理、适当运动等，都不是真正有效预防复发的手段。因为这是几乎每个人都做到的，但是并没有预期效果。
实践更证明，大家都心知肚明必须做到，但同时非常难做到的一个手段，是预防复发转移的最要害。它，就是获得心理平衡。
就是患者能物我两忘，没有恐惧，没有癌症抑郁，生活工作一切如常。
二，心理平衡多么重要就不再说了。
今天就说怎么实现。
世间没有”忘忧草”，正如没有”后悔药”。所以，不要指望任何医疗手段能提供”心情”解决方案。起码截止目前，还没有适当的药物能立竿见影解决个人的恐惧、绝望、抑郁状态。
只有寻求另外的方法——转移注意力，让心情彻底改变关注点。
日本的森田疗法，就是以转移注意力为主的心理调理。但是效果也并没有真正解决问题。
真正解决问题，还要回到可行的逻辑体系说事。
这就是”人的意志、行动服从目标”为出发点的逻辑思维。
而目标服从个人乐趣爱好。所谓”知之不如好之，好之不如乐之”。无论什么情况下的人，都有自己的喜欢。
这个”喜欢”，能让人”忘乎所以，全神贯注，乐此不疲，一往无前”！
当一个人找到自己这样的”喜欢”所在，他就有了注意力安身立命之处。他为此设定一个目标的话，这是最容易成功的。
癌症患者如果能”发现””发掘”自己这样一个特质，然后拟定计划，设定目标，然后全力投入行动，让自己在这个行动中获得”虽千万人，吾往矣”的使命感，获得”天下担当，舍我其谁”的气魄感，获得”胸怀坦荡，豪气干云，其他都是浮云”的认知感，你就觉得在你的目标面前，一切都不是值得关注的了，包括癌症的进展与否，存在与否。
你的心理开始无比平静，你从内心获得生命的愉悦。同时，你的机体开始调动最强大的活力，为了服从你意志的追求。你的免疫力开始整理你身体的缺陷，它们知道该舍弃什么，保留什么。
在你不懈努力之中，癌症开始逆转！
三，用设定目标转移注意力，提升机体活力免疫力，逆转病情，似乎是”痴人说梦，天方夜谭”，有人说，你这样子逻辑、方法凭什么说能解决问题？
第一，你问医生或者任何接触过癌症患者的人，他们是不是告诉你只有心情好才能预后好？
第二，实际上，人群中有超过50％是微小肿瘤病灶携带者，他们之所以没有进展到肿瘤确诊，只是机体有足够活力调控、限制了癌症进展。
肿瘤完全是可以被机体自我调控的疾病。相反，各种不当的过度医疗，并无益于活力免疫力提升，也就不能有助于逆转肿瘤。
第三，出家人，儿童和精神分裂患者，是公认能够容易治愈癌症的人。那么，当你全身心沉浸于一个目标，你不就是有了精神病、出家人、孩童一样的状态吗？
所以，相信我告诉你的办法，赶快行动起来！
如果你的目标恰好是做一个马云马化腾的话，依你现在的执着，超过他们也是可能的！
春雷滚滚2
肿瘤根治术后复发的高危期在术后2年内，2年以后复发的风险明显降低，如果术后5年还没有复发转移，一般称之为临床治愈。在5年内如何有效的预防复发及转移呢？
1. 规范的治疗：除非分期极早的恶性肿瘤，大部分患者术后都需要进行辅助治疗，包括化疗或者局部放疗。最常见的肺癌，食管癌，直肠癌，乳腺癌，宫颈癌等，术后辅助化疗及放疗是NCCN指南推荐的标准治疗模式。对于EGFR突变的肺腺癌来说，如果不能耐受化疗，可以考虑口服2年靶向药物作为术后治疗手段。
2. 定期复查：术后定期复查非常重要，能够防患于未然，及时发现小的问题并将它扼杀在摇篮里。拿肺癌来说，术后随访原则是，术后1-2年每3个月复查一次，2-5年每4-6个月复查，5年之后每年复查一次。复查项目包括详细的体格检查，血常规、生化、肿瘤标志物检测、胸腹部CT、头颅MRI等，没有任何症状情况下骨扫描可以1-2年查一次。
3. 健康的生活习惯：远离烟酒，包括二手烟，低脂肪高蛋白饮食，低盐低糖饮食，尽量不吃腌制辛辣食物，多吃水果蔬菜，每天保证充足的睡眠，适当锻炼，不要劳累。保持积极向上的乐观心态，笑对人生，与家里人多沟通交流。
4. 适当的使用增强免疫力的药物：对于体质较弱的患者，术后加强营养非常重要，进食量少者可以口服肠内营养液补充营养，肠内营养液内三大营养物质非常均衡，而且还包含人体所需的微量元素。在临床上，有时会建议患者使用增强免疫力的药物，比如每周两次注射胸腺肽，输注香菇多糖，口服乌苯美司等。
5. 中医中药：虽然中药不可能让肿瘤缩小消失，但中医在肿瘤辅助治疗中起着一定的作用，肿瘤患者术后体质弱，乏力，胃口差，都可以求助中医，适当的使用扶正药物改善体质。黄芪、太子参、白术、茯苓等可以治疗气虚，熟地、当归、阿胶、白芍、何首乌等可以治疗血虚。千万不要相信民间偏方，最好去正规的中医院或者中医科就诊。
胡洋
湖南医聊特约作者：湖南省中医药研究院附属医院 肿瘤二科 邓天好博士 通讯员/夏爱民
湖南医聊
癌症是一种在采取有效规范的治疗（手术、放化疗）后，仍会有复发与转移的机会。据目前医学所示，绝大部分的结直肠肿瘤复发转移发生在术后5年内，尤其术后2年内为高发期，严重影响了治疗效果及患者的生存率，因此肿瘤术后应做好以下几点：
一、 定期复查
据研究统计分析认为定期复查可以更好地发现复发、转移，并可使再次行根治手术的机会增加。根据结直肠癌术后复发转移的规律，2015年卫生部中国结直肠癌诊疗规范对结直肠癌治疗后推荐的复查方案如下：
◆体格检查：术后前2年，每3-6个月1次；术后3-5年，每6个月1次；5年后每年一次； ◆监测CEA、CA199：术后前2年，每3-6个月1次；术后3-5年，每6个月1次；5年后每年1次； ◆腹盆腔超声、胸片：术后前2年，每3-6个月1次；术后3-5年，每6个月1次；5年后每年1次。
◆腹盆腔CT或MRI：每年1次； ◆术后1年内行肠镜检查（推荐3-6个月一次），如有异常，1年内复查；如未见息肉，3年内复查；然后5年1次，随诊检查出现的大肠腺瘤均推荐切除。
二、 均衡饮食、作息正常
术后饮食注意多样化、粗细搭配，烹饪合理，色香味俱全，保证营养素均衡摄入；另外也要合理安排作息时间，少熬夜，多休息，加强运动。
三、 保持乐观心态
患者总感觉自己得了癌症，时日不多就担惊受怕，尽管已行根治术，但难免会出现烦躁、焦虑、失眠、抑郁等各种不良情绪，甚至有个别患者有自杀倾向。长期处于消极的心态当中，只会加重病情。因此，术后的患者应保持乐观积极的生活态度，笑对人生；家属应多陪伴患者，让患者能尽快恢复强壮的身体。
练磊医生
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你的问答是西医的问答问题，不存在复发、也不叫复发。这是中医理念，因为是淋巴的免疫力下降，癌肿瘤可同时出现、也可以分别的出现，不能叫转移、也不能叫扩散，也就是说:因为淋巴细胞的繁殖下降、不能吃掉或杀死淋巴系统、肝脏、乳房、肺等器官內的恶性细胞，由于恶性细胞生命周期长、繁殖的比正常细胞快……形成了恶性细胞的保护壳……肿瘤。虽然我是一个土中医、经过多年的临床观察研究西医治标、我治根……淋巴系统，我让淋巴系统回复到原来的战斗力、去吃掉恶性细胞、为造血立功，我最有效的办法是我用研制的黑聚能中药对淋巴系统的免疫系统给予治根…………根治。
潍坊仁医堂中医研究所
实体瘤手术切除后如何防复发转移，作为患者要学会定期检查以判断后续治疗的效果，如服用中药后恶性体质改善，血象，肝肾脾脏功能恢复正常，血管无异常增生，血管网清晰，癌标志物下降，定期做的CT无实体瘤生长等，证明治疗有效，继续服用到5年生存期后，反之则不对方。当然这些条件不适用于西医手术后短期内做过放化疗的验证，因为放化疗后正常细胞和癌细胞都急剧下降，甚至癌细胞可能无法检出，但这不代表癌症治愈，因为放化疗大量癌细胞虽然被灭，但血睾血卵血脑屏障里残留的癌细胞在放化疗的间断期会重新活跃，而人体在虚弱期却无力抗争导致复发转移。
以中医为荣的火蝴蝶
肿瘤术后预防转移和复发，怎样做最有效？
第一，在治疗前要由经验的包括外科、放疗、化疗、中医药肿瘤专家在内的专家组进行会诊讨论，制订详细的、完整的、系统的、科学的治疗方案;
第二，要完成治疗计划。手术、放疗、化疗、免疫和中医药治疗是目前常用的有效方法，但没有任何一种治疗方法单用就可以保证治癒癌症，绝大多数需要综合治疗;
第四，要保持乐观的心态，树立乐观的革命英雄主义精神，加强营养和煅炼，提高免疫功能。
春之声1953
癌症复发和转移是癌症可怕的重要原因。正因如此才是癌症致人死亡，夺取人的生命权利。癌症病人的复发和转移，我可以武断的说，其一是癌症发现后手术治疗方法的原因，其二就是癌症细胞的生物属性，即细胞的恶性程度，其三就是癌症患者术后化放疗的选择，包括次数。
还有一条相当重要的就是，一定要确确实实的改变致癌发生的心身环境。包括性格，思维方式，生活模式，饮食习惯，等等综合因素。
这个才是确定的。
其实癌症的原因已经十分明了，目前为止还没有的就是病理，病机，有效的治疗方案设计研究，确认。
何主任74858850
最有效的是
第一，提升免疫力，也就是让免疫系统的淋巴细胞、T细胞、吞噬细胞强壮起来💪可以有足够的能力杀死变异细胞～癌细胞
第二，补充营养，营养到位不然细胞没有足够的力量
