寶寶從小就養成了奶睡的習慣,應該怎樣才能斷了奶睡的習慣?

餘建陶


寶寶有奶睡的習慣是比較折磨寶媽的一件事,因為題主沒有給出詳細的介紹,不太清楚寶寶的具體情況,就根據一般情況下怎樣糾正奶睡建議如下,供寶媽參考。



1.調整寶寶飲食

調整寶寶飲食和餵奶規律,合理安排喝奶時間,儘量在睡前讓寶寶喝飽、喝夠,添加輔食的寶寶,晚餐逐漸以輔食為主,減少夜間寶寶吃奶次數。

2.尋找喝奶替代品

對於有奶睡習慣的寶寶,喝夜奶常常並非是因為肚子餓了,而是一種心理需求。寶媽可以嘗試用安慰奶嘴等代替餵奶。對於稍微大點的寶寶,可以試著用寶寶喜歡的毛絨玩具陪寶寶入睡,讓寶寶逐漸減少對夜奶的依賴。



3.培養寶寶良好的入睡習慣

好習慣需要從小養成,寶媽要有意識的培養寶寶入睡儀式感,比如營造溫馨舒適的入睡環境、定時洗漱、聽睡前音樂或故事等,逐漸培養寶寶自然入睡的習慣。這對寶寶終身健康都有益處。

好習慣養成非一時一日之功,壞習慣的糾正就更不容易了, 寶媽在糾正寶寶奶睡習慣時切不可心急,要循序漸進,慢慢來,以免適得其反,引起寶寶過大反應。


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這個問題怎麼說呢,從題主的描述上,看不出來是多大的寶寶,而且奶睡也不知道具體的表現是什麼。依照我的經驗來看,應該是說還未斷奶的小寶寶,晚上睡覺之前,總是要吃好幾次奶才能睡著,作為寶媽來講,感覺很不可思議,總覺得這不正常,因為書上寫了,那個月齡的寶寶每次吃多少毫升的奶,然後又間隔多長時間再喂一次奶。等等。

實際上,書上寫的是一方面,真實的育兒經歷又是另外一個方面,每個孩子都有不同的體質,發育速度也不盡相同,當然飯量也不一定就一樣了。那我的兒子來說吧,在半歲多到一歲的時候,每天晚上也是,睡覺之前總得吃2-3次奶才行,有時候剛給喝完奶,然後哄睡,就是哄不睡著,結果鬧得要吃奶,就又給吃點,過一會還不行,再給吃一次,才踏實的睡下了,到了半夜,鬧得還得再吃一次奶。

當時也覺得這可能不正常,可是寶寶的發育很正常,也不生病也沒有不舒服,最多就是大人麻煩一些而已,於是就算是心理總覺得不太對,但是孩子鬧著喝奶,當媽的總不至於不給吃吧。這種情況到持續了幾個月以後,慢慢就好了,特別是給孩子加了輔食以後,不過到了睡前,喝一壺奶是必須的。

但是真的是突然有一天,小傢伙就說他長大了,以後不喝奶了,結果就這樣斷奶了。所以,只要孩子發育正常,哪怕晚上多喝幾次奶,身體也沒有不舒服,那就給喝唄,麻煩就麻煩一下而已,畢竟寶寶才是第一位。


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