很多妈妈都抱怨，有了孩子以后，丈夫自动成为了“猪队友”。
一开始我是不信的。我一个好友生完孩子以后向我诉苦：“队友太不给力啦！每天回家只会打游戏，也不看宝宝。有一天我在床下发现他偷偷藏起来的N个游戏盒！”
天下哪有不疼自己娃的爸爸？直到儿子出生，我才发现——男人当爸的节奏果然是要比女人滞后的。
夜晚我常常彻夜难眠，随时待命，当听到儿子开始哼哼唧唧，我就像发条一样从床上弹起来，火速奔到他的小床看看是不是饿了，是不是睡中惊醒了，是不是要换尿布了，与此同时，旁边的“猪队友”还在浑然不知地呼呼大睡。
果然，女人在当妈之前已经做了十个月的准备，而男人却以为自己的生活还能像以前一样，潇洒自如。
于是我的猪队友就这样吃着我的月子餐，悠然自得地看着篮球比赛，月子里，我瘦了，他却长了一身“月子膘”。
眼看着他就这样享受着当爸爸的乐趣，而没有尽到爸爸的义务，我心里很是着急。直到有一天傍晚，一日的劳累让我疲惫不堪，只想脱下一身奶味的衣服好好去冲个澡，把儿子交给队友，我刚走进卫生间，儿子就开始哼唧，我心里一凉：“完了！”
到底是回到战场哄孩子，还是假装听不见给自己一个喘气的机会？
眼睛瞄了一眼儿子，身体挺得直直的，小腿儿乱蹬，显然不习惯爸爸的怀抱。
我一横心，把门关上，耳朵却贴在门口，听着小人儿的呼唤心里焦急得很。
从轻轻哼唧到开始大叫到嗷嗷大哭，我的心也跟着在煎熬。好像是过了一万年，哭声终于停止了，轻轻打开门，发现儿子眼角挂着泪在队友怀里睡着了，队友满头大汗，像刚刚打完一战。
“我试了各种办法，终于有一种办法灵验了！”队友跟我说。
我假装面不改色心不跳：“挺好的，以后你就记住了！”
从那以后，我知道，男人也是需要训练的。受过训的男人，可以帮助妈妈们减轻负担，还可以体会一下妈妈带孩子的辛苦。于是我秘密开始了我的“猪队友训练计划”。下面是那天睡着的小人儿，身上还穿着祝爸爸父亲节快乐的衣服：
言归正传，我的"花招"如下：
1.书和产前培训班：给爸爸做准备
在怀孕期间，除了给自己充电，我还特地给队友买了书：那些专门从爸爸的角度来介绍准妈妈的孕期准备以及产后护理的书。
这本书的作用有多大不好说，但是起码培养了队友的意识——他要当爸爸啦！晚上我在看怀孕书的时候，他也能装模作样拿起书读一读。
有的时候我有一些症状，他也能班门弄斧一下—— “我知道！我在书里见到过！”
另外，我们也参加了不少产前培训班，用队友的话说：刷新了他对带娃的意识。
一些以前从来没有过的概念开始在他脑海初步形成，比如给宝宝清洗屁屁，比如应对哭闹不止的婴儿，比如照顾情绪崩溃的妻子，这些内容在儿子出生以后马上都派上了用场。
2. 放手：培养爸爸的技能
就跟每个公司需要不同的工种一样，带宝宝方面，最好培养队友一项技能，这样他就可以包揽这项任务。既然我包揽了喂奶的任务，那我给老公培训的技能是——
拍嗝和哄睡。
拍嗝绝对是个技术活。由拍嗝不好引发的灾难可以写出一部大型恐怖片——宝宝胀气、哭闹、梦中哼唧、整晚不睡…
把嗝拍好了，宝宝才能舒坦睡觉。拍嗝这个技能是从产前培训班中得以初步了解，在实践中辅导巩固练习。
快出月子的时候，我让月嫂给队友做了专题训练，从力度、位置、时间方面加以培训。终于队友慢慢摸索出了自己的门道，并且命名——“果爸拍嗝深度睡眠法”。
根据队友介绍，这个方法一共是四十分钟，分为三轮，每轮10分钟左右。每轮都需要经历一轮轻拍、一次平放，在晚上使用三轮之后，果果进入深度睡眠，屡试不爽。用队友的话来说：
“没啥是一轮果爸深度睡眠法搞不定的，如果搞不定，那就两轮！”
自从队友挖掘了自己埋藏在体内的这个技能以后，常常对自己的技能get洋洋得意，每天早上起来还要问“昨天我的拍嗝哄睡大法施展以后，儿子睡了几个小时？”
看来，能者多劳在婚姻中的用法是——妈妈适当也要示弱一下，把爸爸培养成能者。
3. 分工合作：给爸爸规划任务
我的另一位好友跟我讲了她的“遭遇”：宝宝出生后，她主动提出她晚上带娃，老公不用醒，只希望老公白天能多带带宝宝。没想到宝宝出生以后，老公的工作更忙了，白天不着家，晚上也是回家洗洗就睡了。
看着呼呼大睡的老公，好友辗转反侧：“这样不得安睡的夜晚，还有多少？”
有了她的经验，我跟队友制定了夜间工作方案，按照儿子的醒来的次数我们划分轮次——
第一轮我上，负责喂奶拍嗝哄睡；
第二轮他上，我把奶泵出来（或者亲喂）后，他负责拍嗝哄睡；
第三轮再换我…
如此以来，我晚上可以得到休息，间断的睡眠终于有好转。
4. 夸奖：肯定爸爸
不是每个阶段的磨合都这么顺利。娃刚出生的时候，我也抗争了很久。那个时候队友白天忙着工作，晚上忙着看NBA，带娃好像是妈妈的本分。
于是有了争吵，有了泪水，也有了不解。
“你为什么不做事！”“连这都做不好！”
比如一开始队友抱着哇哇大哭的宝宝，我又心痛又着急，怎么办？到底是我放手，还是让队友得到锻炼的机会？我选择了后者。
慢慢地宝宝适应了爸爸的怀抱和气温，队友也开始得心应手了。
后来我们开始和解，共同探索到带孩子的最佳境界——互相理解和夸奖对方。
比如，我常常以儿子的口吻跟他说话：“爸爸快来陪我们玩一下啊！最喜欢爸爸了！” 看到儿子期待的眼神，队友很顺从地从我的怀里接过孩子。
夸奖能激发爸爸内心的潜能，让他明白自己带孩子也是很在行的，孩子也可以从与爸爸的相处中获得快乐。
5. 二胎威胁论
好吧，这真是一个歪招。队友常说想要好几个宝宝，给果果的弟弟or妹妹名字都取好了——果2， 果3
幻想是美好的，现实是骨感的。为了激励队友，我郑重其事地警告队友，要二胎的前提是把一胎给伺候好了！
每次宝宝哭闹我和队友筋疲力尽躺在床上谁都不想动的时候，我问队友：“还想要二胎吗？”
队友马上蹦起来，干活！
终于把这篇充满了“花招”的奶爸培训法给写完了。队友刚当爹的时候有一天跟我抱怨：“我可以休息一下吗？我今天只睡了七个小时…”
喂夜奶的我 ：“？？？”
好吧，现在队友的表现总算让给我打了个80分了。
你们有什么培养奶爸的办法or想吐槽的？欢迎留言…关于这个话题，妈妈们应该吐槽三天三夜也说不完吧…哈哈！
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