俠溪：清火散熱，通經活絡。
該穴出自《靈樞·本輸》的“溜於俠溪”。
俠，通夾，被夾於中間之意。溪，地部流行的經水。該穴名意指膽經經水在此循地部渠道迴流井穴。本穴物質為地五會穴傳來的地部經水，本穴只是對其起了一個循經傳輸的作用，地部的經水沒有流失，如被夾於渠道之中下傳足竅陰穴，故名。
【定位】
在足背外側，當第4、5趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。
【取穴方法】
坐位或仰臥位。在足背第4、5兩趾之間連接處的縫紋頭，按壓有酸脹感處，即為本穴。
【主治】
頭痛，目痛，耳鳴，耳聾，眩暈等頭面五官病證；
胸脅脹痛；
足跗腫痛；
熱病；
腋淋巴結炎，咳血，乳腺炎。
—
—
配支溝、陽陵泉、主治胸脅脹痛；
配聽宮、翳風主治耳鳴、耳聾。
—
—
【保健養生】
1、艾灸
艾條懸灸：5-10分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯；
麥粒灸：3-5壯。
2、針刺
直刺或斜刺0.3～0.5寸。
分享到:
閱讀更多 灸大夫 的文章
