如果你身为痘痘肌肤，那么清洁面部绝对是重点，如果你适度清洁面部，那么长痘的几率也减少了。可是，很多人都不会怎么洗脸，以为洗干净就好了，可是越洗越糟糕，你知道你犯了什么错吗？
一：洗脸前将手清洗干净
洗脸前必须要先将手清洗干净，脏污的手会有细菌，易使肌肤又感染，又复发痘痘。手清洗干净后，再取洗面奶用手轻轻打至起泡，然后涂抹于面部。
二：请勿用深度清洁的卸妆乳液
因为有部分的彩妆用品，不容易用含皂的洗面乳洗干净，必须要用油才能溶解擦拭掉，假如你化的是浓妆，可能需要这类产品才能完全卸除干净，所以才会有深度清洁卸妆乳这个名词的由来。痘痘族请不要误解了这类产品的适用范围，小心适得其反。
三：慎用海绵洗脸
这些物理性的去角质法，都有可能会造成表面看不出伤口，但往皮肤内部破裂的情形，如此一来痘痘就越洗越严重了，所以并不太适合目前有任何粉刺或痘痘的痘痘族，如果坚持要使用，请注意避开患部以免恶化。
四：磨砂膏或洗面乳的颗粒太大会使皮肤损伤
一般而言，这类用品能帮助肌肤更清洁的程度相当有限，但是能产生不当外力造成痘痘恶化的机会，则不容忽视，痘痘族应该尽可能避免以免留下疤痕、得不偿失。
五：错用强力洗面乳
凡事都有个限度，我们每个人的肌肤都有它可以忍受的范围，尤其在冬天因温度湿度降低的关系，我们肌肤所能忍受的范围越小 ，超过了这个范围我们肌肤就会发出一些警讯，干干刺刺，甚至发红脱皮。此时我们的皮肤会代偿性增加油脂的分泌，如此一来不但可能会恶化痘痘，还会增加青春痘治疗的困难。所以痘痘族如果遇到这种状况，最好是尽快停掉这种产品的使用，改用较温和的洗面乳。如果如此，还无法解决问题，应尽速就医，千万不要开始擦起面霜来了。在门诊有相当多皮肤病患就是一边用强力清洁乳，一边擦面霜，如此减少了她干干刺刺的警讯，却多了一大堆痘痘。其实只要她能改用较温和的洗面乳，就没有肌肤乾燥的问题，就不需要擦面霜、乳液，青春痘的问题就可以轻而易举的解决了。所以洗面乳的选择不可不慎！
閱讀更多 簡單實用的護膚技巧 的文章
