狮子老虎等肉食动物一生都在吃肉,为什么不得高血压、糖尿病?

踏雪无痕楚留香


我觉得这就有点关公战秦琼的感觉了,如果一定要这么比,那我是不是也可以说之所以老虎狮子只能活20年出头,就是因为他们只吃肉呢?这个时候你可能会说,他们活的短是因为物种不同,那为什么说到饮食就非要去比较呢?

其实有很多道理都可以进行解释,例如老虎狮子自己可以生成维生素C,而人类在进化中因为长期食用富含维生素C的食物,导致合成维生素C的关键酶——L-古洛糖醛缩酶消失了,所以我们必须吃蔬菜水果。

再比如我们可能会发现无论是老虎还是豹子,他们的瞬间爆发都非常好,但是耐力明显低于羚羊、斑马等草食性动物,这也是因为肉类转化糖的能力较弱导致的。

实际上从营养学上来说,只有适合一个人的或者说一个物种的才有最好的,当没有个体进行参考的时候,营养学就失去了作用。就好比没有参考系,图形就不能表达意义,没有这个宇宙作为背景,所有的科学理论都不一定是成立的一个道理。


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茄子营养师


感谢头条提问,这个问题非常有意思!我不是动物学家,但也知道猛兽和人类不属于同一科目的生物,不过可以从野兽和人的饮食状况以及健康状态的一些小的方面为大家做一个分析。

1️⃣狮子和老虎等猛兽运动量比人类大

猛兽的运动量可想而知,这不是现代人类可比的。并不是说运动量越大、寿命就越长,过多的运动会给心脏和血管带来太多的负担,这估计也是猛兽难以长寿的原因之一,但充足的运动会使热量更多的消耗,不会有太多的脂肪堆积而阻塞血管,引起心血管疾病。足够的运动也会让血糖更快代谢,此法早已用于人类治疗和预防三高,但我们不建议过度运动。

2️⃣猛兽的新陈代谢水平比人类高


猛兽的运动量非常大,力量也特别大,比如说老虎一跃可以窜出8米远,两只前掌猛地一击可以把猎物的脑袋拍成碎西瓜一样。如此大的力量和运动量会让新陈代谢水平非常高,这不是吃野菜野草或薯根野果那点热量能满足的,就连我们的祖先也知道吃肉会有很好的饱腹感、不至于容易饥饿,也更有力气,否则我们为什么莫名其妙的总是喜欢吃肉呢,呵呵!

3️⃣肉食动物的消化系统与人类不同

肉食动物的消化系统非常强大,不仅强大到吃腐烂的肉都不会拉肚子,而且猛兽的小肠没有实操动物长,所以食物的消化速度较快。而且,对于人类而言,肉类本身就对于控制血糖有所帮助,只要别多吃就好,否则消耗不掉的热量也会引起胰岛素抵抗,诱发糖尿病。

4️⃣绝大多数肉食动物寿命比人类短

也许正是因为猛兽一生都吃肉,所以寿命不比人类长。野生老虎的寿命一般在10~15岁,动物园老虎的寿命会到20岁;野生狼的寿命大约12岁,野生狮子的寿命大约17岁,而动物园人工饲养的狮子可以活到25岁.......强烈对比的是,吃素的大象寿命可以达到60~70岁,甚至更长一些,如果老虎知道这些,会不会改吃素?或许它宁可少活几十年,也要顿顿大快朵颐的吃肉。感觉这怎么和有些人的想法一样呢?

人是杂食性的高级动物,在完全没有医疗条件的情况下的原始人其实和猛兽的寿命也差不多,活20~30岁而已。所以说,人的长寿除了温饱问题得以解决,还有医疗保障和劳逸结合的运动方式,所以平均寿命才会逐步上升。这也能够说明,为什么动物园内人工饲养的猛兽都比野生状态下寿命长。

5️⃣猛兽也不是想吃多少肉就可以吃多少肉

野生的猛兽不可能顿顿都有足够的肉来吃,而动物园圈养的野兽也是科学饲养,否则同样会得慢性病。君不见,有些动物园的猴子因为在正常饮食之外经常吃游客给的食物,而变得大腹便便高血脂了吗?

6️⃣猛兽的食物不是炸出来或炒出来的

什么意思?就是告诉你,野兽的饭菜多是不经烹调的生肉,不像人类的食物,煎炒烹炸还要用很多油、盐、糖等调料。高温烹调会让脂肪酸氧化,产生反式脂肪酸和致癌物,更容易诱发糖尿病、高血压、高血脂和癌症。

人类没有必要和动物比,我也相信所有的动物如果天天酒池肉林、安逸享乐,早晚也会得高血压、糖尿病!

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于仁文注册营养师


这个问题挺有意思的,看下面专家已经说了不少因素了,这些因素其实都能够解释,我就从另外的点来谈一下吧。

看了问题我想起了一个特殊的人群 - 因纽特人(也就是我们常说的爱斯基摩人),他们生活在寒冷的北极,在北极那样的冰天雪地很多植物都无法生存,所以,因纽特人大部分的饮食都是从动物中而来,比如海豹、海燕等,海鱼大部分食物是来自于这几种生物。由于生活烧饭也是想当困难的事情,因纽特人一般都是生吃动物,吃的时候连同动物的血、内脏会一同食用。很多人会担心两件事,一是他们难道不会缺乏维生素C得坏血病吗,二是他们天天吃肉不会高血脂高胆固醇吗?

一是大家没有看到因纽特人也会收集树根草根食用,和一些少见的浆果,他们还是会吃一些富含膳食纤维的植物性食物的,二是动物的生肉生血生内脏中含有一定量的维生素C,这些经过烹饪加热后会大幅减少,所以不用担心他们无法摄入到维生素C;另外,被狩猎的生物中虽然含有有饱和脂肪(17年已被医学杂志柳叶刀发表研究证明,饱和脂肪的摄入甚至和死亡风险降低相关,更高的饱和脂肪摄入,甚至于降低中风风险相关),其实这些对因纽特人健康有好处。

如果放到狮子老虎身上,也是同理,它们日常也是会少量吃一些杂草野花,只是我们平时没注意这些细小动作,另外,被他们狩猎的动物脂肪含量少,肌肉量多,饱和脂肪含量其实也并不多,再加上饱和脂肪并不像我们想象中那样是引起健康隐患的杀手。


只有营养师知道


很高兴回答你的问题。

其实高血压、糖尿病,和吃肉的关系并不是那么的大。除了遗传因素之外,现代社会精神压力大、膳食结构不合理、久坐少动……其实都是高血压糖尿病的诱因。

大家经常把高血压、糖尿病叫做富贵病,就是因为这些病在经济越来越发达,大家生活水平越来越好的情况下,反而发病率有了明显的增加。

1980年的时候糖尿病患病率只有0.67%,到了2011年已经增加到了9.7%!30年涨了接近10个百分点,吓人。

高血压也是,这些年患病率嗖嗖的涨。

别说和狮子老虎比了,看看八九十年代那会儿,估计也得问一句,都是一样的人,怎么那时候得高血压糖尿病的人就少这么多?

说白了呀,这些病还是和人的生活方式,饮食结构关系最大。

像是高血压三大诱因:抽烟、高盐、不运动,仔细想想,都是在近一二十年越来越多见了。

老虎和狮子虽然终生吃肉,但是它们每天运动量很大,新陈代谢快,没有人类这种高油高盐的烹调方式,也没有人类需要养家养娃的巨大精神压力,其实比人类的生活方式健康多了呢~

另外呢,人类的疾病都会随着年龄的增加而提高发病率,而老虎和狮子的寿命是大大不如人类的。

像是人工饲养的狮子,平均寿命也只有30年左右,老虎的寿命也就20年左右,完全比不过人类长寿。平均寿命不及人类,所以很多人类50岁以后更加多见的疾病,狮子和老虎也就无需经历了。


不吃肠的大肠


这其实是一个“适应性”的问题。

狮子、老虎是食肉动物,它们的身体机能都已经进化得适应吃肉了,给它们吃植物性粮食,反而很难吸收到营养。

就像熊猫吃竹子,我们人类,就算你把竹子磨成粉、弄成人类可以吃的样子,但是实际上靠竹子生活也不成,因为我们的消化系统很难从中吸收营养成分。

盲人的听觉和触觉会更敏感,这是个人的适应性。假设,突然全部人类,以及大家的后代,都是盲人,会有什么结果?那些听觉、触觉敏感的人,更能适应环境、生存下来。而且他们的后代,则继承了这些特质,再过很多代以后,盲眼的地球人,都会是听觉触觉比现代人敏感甚多倍,这是一个物种的适应性。

对于狮子老虎,它们吃肉吃了百万年了,身体已经适应肉食了。不过,也不能 一概而论。这在人类饲养环境下的野生动物,表现最明显。比如北京动物园,给狮子老虎吃的,一般都是牛肉,而不用猪肉。猪肉也是肉,为啥不能做饲料呢?其实狼也是,北京动物园的狼,也基本不喂猪肉。因为猪肉脂肪含量高,而在动物园里的动物,活动空间小、运动量不够,喂食猪肉的话,会引起肥胖,之后一系列的疾病都来了,是不是高血压不知道,但是心脏、肾脏、脂肪肝什么的,都会出现。所以,并不是狮子、老虎吃肉没事,而是必须要考虑它们的生活环境、以及自然界的饮食规律才成。

套用到宠物里,现在常见超级肥胖的猫、狗,它们除了运动量小,猫粮、狗粮食物的成分也是问题,就好像人类天天池垃圾食品,对身体不好一样。


博物课堂刘老师


因为狮子老虎数百万年甚至上亿年都是吃肉进化而来的,不适应肉类的狮子老虎几十万年前就淘汰了。自然选择让它们适应了肉类,它们的DNA是按照肉类编码的。所以代谢机制不会发生紊乱。相反如果让它们摄入植物性食物,就容易导致它们的代谢紊乱。

人类不同,人类属杂食性,但随着植物性食物被动物性食物转变,天然水被人工水取代。代谢性的疾病开始高发。现在慢病患者很多,如高血压超过了3.3亿,糖尿病人超过1.3亿,肾病患者1.2亿,痛风患者8000万。据全国肿瘤登记中心统计显示,2015年新增癌症429.16万例,30年增长了465倍。据2017年中国癌症报告,全球癌症发病率最高是北美315/10万人,西欧298/10万人,北欧277/10万人。中国所处的东亚186/10万人。也就是说,美国的癌症发病率比中国高70%。假如中国人摄入的肉类跟美国人一样多,碱性的蔬菜跟美国人一样少,请相信中国的癌症发病率不会比美国低。据赵圣川主任编著的《痛风的诊断与治疗》第二章【流行病学】介绍,在第一次世界大战前痛风主要在欧美流行,主要见于白种人。亚洲和非洲很少见。在我国1958年前的文献中仅有25例报告,到了1990年痛风病例超过千余例,不包括漏诊和误诊的。现在痛风患者超过8000万。30年增长了几万倍。

为什么现在代谢性疾病高发?

DNA出的问题。古人类学家能追溯人类历史至500万年—700万年。人类以采集型的食谱持续了进化的500多万年,采集的食谱如:水果类、坚果类、蔬菜类、根茎类的食物,这些食物代谢后产碱,属碱性食物。人类诞生以来喝的是天然碱性水,地球上的江水、湖水、泉水99%以上是碱性水。人类喝天然碱性水、吃碱性为主的食物持续了进化的500多万年。那么自然选择只可能让适应这些饮食的DNA持续传递,让不适应的淘汰。也就是说,人类的DNA只可能按照采集型的碱性食物和天然碱性水编码,所以就不可能对现代酸性为主的饮食产生适应性。现代人饮食以酸性食物为主,使得很多人处于一种低水平的代谢紊乱状态。如痛风患者、糖尿病患者等,痛风就是体内尿酸过高导致的疾病,而尿酸就是蛋白质分解代谢的,是人体内的一种固体酸。人体有中和酸和排泄酸的能力,但不是无限大的,当产生的酸过多,而碱不足时,酸就不能被中和,就导致一种慢性的沉积,危害健康。

肉类也有狩猎行为,人类的狩猎行为大约从中石器时代开始,距今约10万年—1.8万年。1万年前人类开始刀耕火种,开启了农耕文明,种植谷类,谷类、人类代谢产酸,属酸性食物。由此人类膳食发生了革命性的变革,食物中伴有了酸碱变化。但人类的DNA在就完成了编码,也就是现代人的DNA和石器时代原始人类的DNA没有多少差别。

狮子老虎吃肉很健康,那是它们的DNA决定的,自然选择让不适应肉类的 DNA 淘汰了。所以肉符合狮子老虎的代谢机制,所以就不容易导致高血压和糖尿病。


降尿酸联盟


看了一些回答,好像都没搞清楚糖尿病的机理。糖尿病严格意义不是病,是一种基因和物种营养摄入不协调的状态。

糖尿病跟一个人们称之为饥饿基因的DNA有关。如果一个物种长期处于饥饿和营养不足状态,那么其基因表达和代谢调控系统就会适应这种状态,以有利于生存。如果该物种基于某种原因突然拥有大量食物和营养摄入,那么就会产生调控系统和实际食物摄入状态的矛盾,诱发能量代谢相关疾病,比如,糖尿病。

其实人就是这里所说的物种之一,几千几万年一直挨饿,突然科技进步使得食物高度富足,反而产生不适应。

更进一步,我们中国人,以70后及之前出生的人群为例,很多人小时候挨饿吃不上肉,长大了又是各种肉面随便吃,剧烈的环境转变,导致我们更容易得糖尿病,尤其是生活习惯不好,运动不足,抽烟,长期静坐等等。

回到题目,老虎狮子的营养摄入虽然以肉类为主,但不存在剧烈变化,因此基因调控系统相对适应环境。这是它们不得糖尿病的基本原因。


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关于狮子老虎等肉食动物一生都在为什么不得高血压糖尿病?这一问题,首先要清人为什么得的高血压糖尿病的根据,人得高血压糖尿病,不是单沌靠吃肉而得高血压糖尿病,而是人一天所需要三大营养过多,过量……,转为多余糖,不能及时排出体内,加上又不动,所以变为毒,日积月累,成为高血压,糖尿病的主要来源,祸根。在说狮子,老虎食肉动物……,它们是靠肉为主,来为维持一天生活,野兽们活动量大,所以,狮子老虎肉食动物不可能得高血压糖尿病的。


永不放弃159078073


这个问题出的有点歪。高血压,糖尿病是人为确定了一个指标,又以指标去判定。当检测数据超出指标就被判断成高血压或糖尿病。如果“专家”给狮子,老虎设定一个指标,可能它们也会成为高血压和糖尿病患者。现在病人为什么那么多?其实是检测的指标越来越多,越来越严格。百年前的记载恐怕很少有高血压和糖尿病,古书记载更没有这些病。随着“科技”进步,我们还会“发现”更多的“疾病”。至于能不能治好就不好说了。


麻辣SC


航空发动机用航空煤油没问题。火箭发动机用氢燃料也没问题。这只是一个比喻。换到人身上区别只是在于体格。不是每个人吃肉多都会得糖尿病。这和一个人的体格,身体对于热量的消耗和吸收都有关系。如果是一个运动员或者健身爱好者。那么他肯定得常吃肉保证能量的摄入。有入有出维持平衡才能稳定。你说一个常年坐办公室的人出门又有代步工具的,却每天吃肉吃高热量食物。他不生病谁生呀。


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