因為每位準媽媽都很難判斷確切的懷孕的日子，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，懷孕一共有280天，10個妊娠月。
準媽媽一般會在38-42周內分娩，這就是正常分娩。因為每位女性月經週期是不一樣的，因此預測的預產期可能和實際的預產期會有1-2周的出入，主要有以下幾種計算方法。
根據末次月經計算：
末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。比方說：
張女士的末次月經是1999年3月13日，其預產期約為：1999年12月20日。
陸女士的末次月經是1999年5月28日，其預產期約為：2000年3月5日。
準媽媽從最後一次來月經的第一天起往後推算到第280天就是預產期。
根據胎動日期計算：
如果你不記得最後一次來月經是什麼時候，也可以根據胎動日期來進行推算。通常情況下，胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法為：第一次生產的準媽媽是胎動日加20周；有過生產經歷的準媽媽是胎動日加22周。
根據基礎體溫曲線計算：
將基礎體溫曲線低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，也可以加38周。
根據B超檢查推算：
根據B超檢查時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度就可以大概推算出胎齡，然後計算出預產期。
從孕吐開始的時間推算：
孕吐反應通常情況下出現在懷孕第6週末，就是末次月經後42天，然後往後推280天就是預產期了。
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