《香蜜》中的男主角鄧倫19歲，第一次演戲，在瓊瑤阿姨沉浸多年之後的復出之作中擔任男五號。作為瓊瑤戲，眼淚是必不可少的，可是鄧倫卻哭不出來。19歲的少年，陽光燦爛，涉世未深，不覺得這世間有那麼許多值得哭的事。到了熒幕前，更是緊張，哭戲便有些尷尬。
演員生涯中的第一個戲，鄧倫憑藉自身與角色形象的高度相似，拿到了角色，但演技還是十足地青澀。再看如今在熒屏上的鄧倫，可與老戲骨演對手戲，可將霸道總裁戲碼演出新感覺，可一身古裝天上地下戰無不勝。無論哪種風格，那種類型，鄧倫都能賦予角色靈氣。表情，動作，層次各種技巧悄無聲息地就融入到表演中，觀眾看得舒心，鄧倫也演的舒暢。
名聲見長，鄧倫參加了大熱的親子節目，成為了小山竹心心念唸的鄧爸爸。連婚都沒結的鄧倫在節目中作為實習爸爸，節目剛開始就要一個人帶六個孩子。剛到一個陌生的環境裡，面對一群陌生的人，又離開爸爸的照顧，孩子們用大哭大鬧緩解焦慮和恐懼。鄧倫始終耐心對待，盡全力給予每個孩子無微不至的照顧，從手忙腳亂到從容不迫，孩子們也漸漸安睡。
此外，在節目裡，鄧倫與小山竹之間的互動，比如東北話，扎頭髮，送禮物，都讓觀眾感受到了鄧倫的暖心。小山竹對鄧倫越來越深的依賴和信任，是鄧倫實習爸爸身份成功的最好映證。作為節目裡最年輕的爸爸，鄧倫與哥哥們之間的相處也是兄弟情滿滿，嗯哼還成了他的乾兒子。參加節目時，鄧倫還不足25歲，在節目中鄧倫和孩子們一起在成長，也讓他有機會和其他同為娛樂圈人士的爸爸們一起抱怨生活，發發牢騷，緩解緩解壓力。
在節目裡，有幾次節目開錄鄧倫卻還未到，小山竹一個人在車上坐著，對比其他車裡熱鬧的情景，讓人看著心疼。實際上，鄧倫在錄製綜藝的同時還在拍戲，行程滿滿當當。很多時候剛下飛機就趕往綜藝錄製現場。
戲裡角色多變，風格迥異。戲外的鄧倫，如同在節目上所展現的一樣，真實，認真，負責，溫柔。對於粉絲，他想要通過更多的方式讓彼此互相瞭解。對於父母，報喜不報憂，無論多累只要接起父母的電話，一瞬間連語氣裡都精神抖擻。
對於演戲，滿懷熱忱，虛心向前輩請教，在一旁偷師學藝，自己琢磨如何表演更到位。在與張嘉譯，秦海璐，何冰等老戲骨合作拍戲時，他在一旁認真觀看前輩如何演戲，隨後又去細細詢問，但鄧倫發現往往問到的答案都是理論性的，只有實踐操作才能融會貫通。這些前輩的寶貴經驗，雖然在當時作用不明顯，但日後鄧倫在演戲中應用於實戰，帶來的成果的顯而易見的。珍惜每一次與好演員演對手戲的機會，對於前輩，對手，都抱著求學的態度，恪守成為演員的初心，也是鄧倫浸淫娛樂圈六年，仍能如少年的一般原因。
對於鄧倫而言，未進上戲之前，演戲，演員都是模糊的概念。等到進入大學之後，一點點窺見演員的樣貌，便深覺其樂無窮，從此陷入其中，無可自拔。無論是綜藝上，還是劇中或者是活動上，鄧倫總是精神飽滿的樣子。
不為眾人所知的是，有兩年，平均下來，他每天睡眠時間三、四個小時，演戲幾乎成了生活的全部，連續兩天不眠不休都成了家常便飯一樣的事。甚至有一個多月，不沾床，睡覺都在車上，回房間唯一的理由是洗澡，洗完澡就繼續趕行程。他說：明天的事兒我甚至都沒有去想過。
這樣高強度的工作確實讓身體大不如前，但鄧倫卻始終陶醉其中，自得其樂。用他自己的話說叫“上癮”，因為喜歡，總覺得樂趣無窮，甘心勞累。
在鄧倫的心中，從真正在大學裡接觸到演戲開始，他便覺得演員是學無止境的。無論演到什麼程度，都不能說真正演到位了，每一個角色都一定還有提升的空間。
鄧倫說：可能我也就能再活五六十年，這些時間裡，我想嘗試很多事情，到那時候我希望還有合適我的角色，能一直演到演不動的那一天，我不覺得很累，因為演戲這件事就是我的夢想。鄧倫越來越是一個優質演員的樣子，也希望他的身體能越來越好。
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