退役后发福长胖，几乎是所有运动员面临的铁律！在NBA自然也不例外，常年的高强度训练和比赛，科学的饮食习惯，一朝被打破，NBA名宿们纷纷放飞自我，横着长是必然的
20年职业生涯的训练自虐狂，科比布莱恩特！从那句：你见过凌晨四点的洛杉矶吗？变成了：你见过凌晨四点洛杉矶的早餐摊吗！近日科比晒出早餐，一桌子高热量的垃圾食品，禾斗匕匕退役仅仅两年，这是把过去20年的恶补回来吗
还有另类发展的，比如雷阿伦。职业生涯一手神准的三分球，很容易让人忽略，年轻时雷阿伦也是一飞天遁地的扣将。退役后，这身材保持的紧实精壮，线条型的肌肉男
但姚明的发福程度更夸张，这身材如果玩半场对抗。绝对的超级大C，如今的女兆日月，即便是巅峰奥尼尔也应该顶不动了。这么大个子真的很难控制体重，以至于看CBA比赛，工作人员两张椅子拼一起，姚明专座！开会时更是安排在特殊位置，三面无人有充足的空间
但还有一位，前国王队球员毕比，退役后不仅身材没有退步，反之进化！球员时期毕比就是健身狂人，但身在NBA的缘故，不平衡的肌肉会影响打球，退役后彻底放飞自我，练出健美的肌肉维度
你的身材有没有经历过暴增或者暴瘦的阶段呢，减肥难还是增重更难
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